Болезни кожи ног

Кожные болезни

В разделе «Кожные болезни» рассматриваются вопросы, относящиеся к сфере интересов дерматологии.

Дерматология (от греч. derma — «кожа» и logos — «учение, наука») — это раздел медицины, который изучает строение, функции и заболевания кожи, ногтей и волос. Дерматологи разрабатывают методы профилактики, диагностики и лечения таких заболеваний.

Дерматология тесно связана с некоторыми другими медицинскими дисциплинами: венерологией, онкологией и косметологией. Так, дерматовенерологи лечат инфекции, передающиеся половым путем. Дерматологи-онкологи изучают новообразования кожи — как доброкачественные, так и злокачественные. Дерматокосметологи выполняют косметические процедуры с целью улучшить состояние и внешний вид кожи.

В разделе «Кожные болезни» приведена информация о причинах, симптомах, диагностике и лечении таких кожных заболеваний, как бородавки, герпес, грибковые поражения, аллергии, лишаи, нарушения пигментации, опухоли, псориаз, угревые сыпи, фотодерматит и экзема. Отдельные подразделы посвящены проблемам с кожными паразитами (чесоточными клещами, вшами, клещом демодекс) и волосами (перхотью, поредением волос и облысением).

В подразделе «Вопросы дерматологии» собраны интересные статьи на разные медицинские темы, которые не вошли в подразделы о заболеваниях. Например, об эволюции лечения псориаза, о современных средствах против грибков и зуда кожи, о новейших методиках лечении бородавок, о защите кожи в летний период и многом другом.

Сухая кожа ног

Залогом привлекательности ног является здоровье её кожи. Согласитесь, что сухая и растрескавшаяся кожа вряд ли выглядит здоровой. Сухость кожи ног является признаком некоторых неприятных явлений. Например, недостаточности в роговом слое жидкости или липидов, или замедление замены клеток эпителия. Из-за этих процессов страдают защитные функции кожи, из-за чего она и становится сухой.

Причины сухой кожи ног

На самом деле, существует огромное количество причин, из-за которых кожа ног становится сухой. Давайте рассмотрим основные из них:

Одежда. Любая современная женщина носит колготки или лосины. В состав этих предметов одежды может входить большое количество синтетических волокон, которые раздражают кожу ног и вызывают шелушение и сухость.

Косметика. Мы редко задумываемся над составом косметических средств, которыми пользуемся постоянно. А между тем, даже обычный гель для душа может стать причиной сухости кожи. Особенно если он не содержит масел и других увлажняющих компонентов.

Отсутствие ухода. К сожалению, многие женщины уделяют коже ног недостаточно внимания. Для профилактики сухости кожи необходимо регулярно использовать скраб для ног, который способствует отшелушиванию омертвевших клеток эпидермиса.

Заболевания. Сухость кожи ног может быть первым признаком таких заболеваний как экзема, псориаз, грибковые инфекции. Также данный симптом часто сопровождает сахарный диабет, патологию щитовидной железы и гиповитаминозы.

Возраст. К сухости кожи часто приводят возрастные изменения.

Лечение сухой кожи ног

В первую очередь, для успешной борьбы с сухостью ног, необходимо выяснить причину ее появления. Если причиной является какое-либо заболевание, то разумно сначала вылечить его или скорректировать состояние, а потом уже бороться с проявлениями.

В остальных случаях необходимо придерживаться следующих общих правил: носить одежду из натуральных тканей, регулярно ухаживать за ногами, используя все необходимые средства для ухода. К сожалению, иногда этого оказывается недостаточно. В таких случаях приходится прибегать к специальным процедурам. Многие из них можно выполнять не только в салонах, но и в домашних условиях.

Парафинотерапия. Чрезвычайно популярная салонная процедура, которую вы с легкостью сможете сделать и дома. С ее помощью кожа станет мягче, за счет глубокого увлажнения. Для проведения процедуры вам понадобится обыкновенный косметический воск. Его необходимо растопить и нанести на кожу стоп. После полного остывания воска необходимо аналогичным образом нанести еще несколько слоев. Сверху воск обматывается целлофаном и махровым полотенцем. Через тридцать минут необходимо удалить воск, а затем загрубевшую кожу (например, с помощью пемзы).

Маски для ног. Для приготовления таких масок используются различные увлажняющие компоненты. Проще всего втирать кокосовое масло или витамины А и Е. Лучшего эффекта вы добьетесь если проведете процедуру вечером, так как за ночь масло хорошо впитается. Также можно добавлять эфирные масла в крем для ног. Для этого идеально подойдут масла сандалового дерева, пачули. Использование масла чайного дерева помогут вам избежать инфицирования грибком. Также можно смазывать стопы сливками или сметаной. Плюсом такой маски является то, что кожа сама впитает необходимое ей количество полезных веществ. Также очень эффективна маска из вареных яблок. Яблоки необходимо варить в молоке до кашицеобразного состояния и полученную массу нанести на стопы и накрыть марлей. Через полчаса необходимо смыть маску и надеть носки. Если регулярно делать такую маску, трещины на пятках вам будут не страшны.

Ножные ванночки. Сухая кожа ног подвержена раздражениям значительно сильнее здоровой. Поэтому необходимо делать ванночки с хмелем и ромашкой, с шалфеем и корой дуба. Они не только предотвратят развитие инфекции, но и успокоят кожу ног. Также такие ванночки являются отличной профилактикой появления трещин на коже стоп. Ванночки необходимо делать дважды в неделю по 15 минут. Затем нужно насухо вытереть ноги и нанести питательный крем.

Как предотвратить сухость кожи ног? Для этого необходимо соблюдать ряд профилактических мероприятий:

— поддерживать нормальный уровень влажности в помещении;
— удалять омертвевшие клетки кожи и использовать увлажняющие средства;
— не пользоваться антибактериальным мылом постоянно;
— использовать дополнительные средства ухода, учитывая изменения времени года и погоды;
— придерживаться правильного питания, следить за достаточным поступление витаминов.
Следуя этим простым рекомендациям, вы сможете сделать кожу своих ног здоровой и привлекательной.

Add to favorites

Варикозная болезнь

Хоть и говорят, что варикозом мы обязаны развитию цивилизации, «болезнью, сшибающей с ног» страдали и наши предки тысячелетия назад. Первые научные труды о лечении заболеваний сосудов ног написаны еще Гиппократом. Бороться с ним пытались практически все древние эскулапы — и Авиценна, и Гален, и Парацельс, но безрезультатно.

Симптомы варикозной болезни многим хорошо известны, потому что в той или иной степени их испытывает каждый третий. Это тупая и распирающая боль, иногда даже сильная, чаще появляющаяся в конце тяжелого рабочего дня, особенно в жаркую погоду. Она, как правило, проходит, если лечь, положив ноги на подушку или валик. При варикозной болезни беспокоят также зуд в области ног, судороги в икроножных мышцах. Внешне болезнь проявляется характерным расширением вен, которое обычно развивается раньше, чем утомляемость, боли и другие симптомы. Варикозно расширенные вены выглядят как извилистые, слегка выступающие над поверхностью кожи жгуты с участками мешковидных расширений. Число таких вен и степень их расширения могут быть различными: у кого-то как единичные и не очень заметные образования на голени, проявляющиеся отчетливее после ходьбы или физической нагрузки, у кого-то на коже выступают толстые, извивающиеся, как черви, вены — это свидетельство уже запущенного заболевания. На ощупь стенки варикозных вен мягкие и легко спадают при надавливании пальцем.

Отеки на ногах – свидетельство нарушения венозного кровообращения. Сначала они возникают на лодыжках с тыльной стороны стопы, со временем распространяются на голень. Проверить, отечность ли это можно, надавив на кожу пальцем. Если после надавливания остается вмятина, — это отек, если исчезает, — нет. Врачи советуют для более точного определения отечности измерить окружность голени и бедра утром и вечером (при варикозной болезни отечность возникает к концу дня). Когда оказывается, что вечером окружность ног увеличивается, значит, они отекают.

Изменения цвета кожи также говорит о варикозной болезни, в случае если она становится синюшной. Если варикозная болезнь сопровождается осложнениями, то на коже появляются темно-коричневые пятна, в основном, на внутренней поверхности нижней трети голени. В таком случае варикозная болезнь приводит к нарушению обменных процессов в организме, боли и отеки становятся более выраженными, ноги зудят и потеют. А это уже – признак развивающихся трофических язв. Когда болезнь достигла последней стадии развития, кожа нижней части голени становится темно-коричневой, блестящей и легко ранимой, образуются долго не заживающие язвы.

Читать еще:  Акридерм гк состав

Считается, что 30 – 40 процентов жителей Петербурга страдают той или иной формой заболевания вен. В тех странах, где тщательно ведется медицинская статистика, известно, что из-за потери трудоспособности граждан в связи с заболеванием вен, государство терпит миллиардные убытки. На лечение варикозной болезни, острых венозных тромбозов (посттромботическая болезнь) около 3 млрд долларов в год расходуется из бюджета Франции, около 6 млрд – Великобритании, около 4,5 млрд – Германии.

Механизм развития варикоза давно известен. Вопреки действию силы земного притяжения кровь из ног возвращается к сердцу снизу вверх. Но сердце в одиночку не способно поднять эту массу крови, поэтому она добирается до него в основном за счет сокращения мышц голени, бедра и стопы, действующих при движении, как насос, а также за счет клапанов, расположенных в венах и препятствующих обратному току крови (сверху вниз). Если вены и клапаны здоровы, кровь перекачивается легко. В неблагоприятных условиях клапанный аппарат разрушается, затрудняется отток крови, она застаивается в венах, их стенки расширяются, источаются, в окружающих тканях постепенно накапливаются продукты обмена веществ, нарушается питание тканей. Результат – усталость ног, боли, отечность, темные пятна и воспаления на коже. Самое опасное осложнение варикоза – тромбоз – образование сгустков крови, что чревато тромбофлебитом, при котором тромб закрывает просвет вены и она воспаляется. Еще более опасное состояние – отрыв тромба и его движение с током крови к легким, что приводит к тромбоэмболии и внезапной смерти.

Каждый третий житель планеты в той или иной степени страдает от варикозной болезни. Но при этом кому-то удается мирно сосуществовать с ней до глубокой старости, а у кого-то уже в юности проявляется так называемый синдром тяжелых ног: главная причина развития варикоза – наследственная предрасположенность, а с генами, как говориться, не поспоришь. Статистика утверждает, что даже при равных условиях в наличии этих провоцирующих факторов, женщины страдают варикозом в 4-5 раз чаще мужчин. И это объясняется не только ношением неудобной обуви на высоком каблуке, узких, обтягивающих бедра джинсов, но и приемом гормональных препаратов. Кроме того, во время беременности у 30% женщин появляются первые признаки варикозной болезни. Патологическое расширение вен возникает вследствие снижения венозного тонуса из-за изменения гормонального фона, а также из-за сдавления растущей маткой нижней полой вены. Огромную нагрузку испытывает венозная система во время родов, когда резко повышается внутрибрюшное давление и вены сильно расширяются.

Для мужчин – факторами риска являются сердечно-сосудистые проблемы и работа или спортивные занятия, связанные с подъемом тяжестей.

Диагностика

Диагностический процесс начинается с осмотра вен ног и беседы с врачом-флебологом, задача которого — выявить основные причины развития варикозной болезни, степень ее развития и влияния на качество жизни пациента, общее состояние организма, составить план обследования и лечения.

«Золотым стандартом» диагностики во флебологии признаны допплерография и ультразвуковое дуплексное (триплексное) ангиосканирование. Эти методики совершенно безопасны и безболезненны, проводятся в амбулаторных условиях и, как правило, весь комплекс обследования занимает не больше часа.

С развитием флебологии и новых методов диагностики и лечения, женщины, в отличие от мужчин, стали чаще обращаться к флебологам: их не устраивают не только узловатые вены советских буфетчиц, но и сосудистые звездочки на бедрах. Но врачи и этому рады, несмотря на то, что флебология – область не эстетической медицины, в ней главное – предотвратить развитие серьезных заболеваний вен, не только влияющих на самочувствие пациента, но и угрожающих его жизни. Ведь чем раньше мы избавляемся от патологических сосудов, тем меньше риск осложнений варикозной болезни. К сожалению, ее лечение, за исключением профилактического, связано с избавлением от пораженной болезнью вены. Но главное достижение современной флебологии в том, что в отличие от прежних времен, оно не всегда хирургическое. Так что если в советские времена хирурги говорили о больной вене: «Резать, к чертовой матери!», то теперь: «Исключить из кровотока».

Конечно, учитывая, что в организме человека нет ничего лишнего, расставаться с веной не хочется. Но следует помнить, что с варикозными венами сосудистая система ног работает как лебедь, рак и щука, а если оставить кого-то одного, он сможет работать гораздо эффективнее. О том, что больную вену надо удалять, врачеватели знали еще до нашей эры. Можно сказать, что именно они создали прообразы современных методов лечения. Например, современное удаление вен с помощью малоинвазивных методик с использованием специальных крючков (флебэктомия) описывается в манускриптах древних китайцев, а ученики Гиппократа пытались раскаленным железом прижигать больные вены, чтобы они стали «твердыми и бесполезными» — чем не прообраз склеротерапии?

Сегодня врачи могут выбирать метод лечения. Хотя до сих пор продолжается дискуссия, какой из них важнее: хирургия или мини-хирургия, склеротерапия с помощью пены (foam-foam) или традиционная жидкостная склеротерапия, лазерная или радиочастотная терапия? В каждом конкретном случае флеболог поступает так, как подсказывает его опыт и особенности течения заболевания.

В современной флебологии, в отличие от той, что мы имели еще 10-15 лет назад, царствует малоинвазивная (щадящая) хирургия. Все процедуры проводятся амбулаторно, не «выключают» пациента из привычной жизни и не ограничивают его трудоспособности. Самый современный способ безоперационного лечения варикозных вен, основанный на введении в их просвет препарата — склерозанта в виде пены – foam-form-терапия. В ходе этой процедуры препарат вызывает слипание просвета вены, она будто бы превращается в струну, а со временем рассасывается. Если просклерозировать определенную вену от точки А до точки В, пациент застрахован от рецидива в этой области, независимо оттого, будет ли варикоз развиваться дальше, или его развитие приостановится.

Если еще несколько лет назад пациент обращался к флебологу, когда был поражен ствол большой или малой подкожной вены и страдал клапанный аппарат, эта проблема решалась классическим хирургическим путем: вена удалялась полностью от паха до лодыжки через разрез с помощью зонда. Современная флебология позволяет избежать масштабной операции, если пациент обратится к врачу, когда ствол вены еще не достиг диаметра 10 мм. При диаметре ствола меньше 6 мм используется метод ЭХО-склеротерапии. Это тоже радикальное удаление вены, но уже малоинвазивным способом. Если же вена расширена больше – от 6 до 10 мм, то для ее «запаивания» рекомендуется метод лазерной коагуляции, при которой в ствол патологической вены по всей длине вводится лазерный световод. Он постепенно извлекается из вены, «по пути» запаивая ее лазерными «вспышками». Шаг за шагом вена «закрывается», а со временем исчезает (рассасывается).

Даже довольно серьезные сосудистые проблемы современная флебология позволяет решить щадящими методами. Так, например, в ситуации, когда требуется хирургическое вмешательство — удаление варикозно расширенных вен, проводится мини-операция – мини-флебоэктомия. С помощью специальных инструментов варикозные вены удаляют через небольшие проколы кожи (1–3 мм). Это происходит в амбулаторных условиях под местной анестезией с минимальной травмой: проколы делаются иглой, на них даже не накладывают швы – заклеивают пластырем. Практически сразу после операции пациент может ходить.

Читать еще:  Специалист по ногтям

Однако какое лечение не назначил бы врач, если он обещает избавить вас не от больной вены, а от варикозной болезни вообще – не верьте.Единожды начавшись, это заболевание имеет свойство оставаться с человеком на всю жизнь. После лечения теоретическая предрасположенность к ней не исчезнет, и чем старше человек, тем сложнее ей противостоять: с возрастом эластичность вен ухудшается, на них оказывают влияние возрастные гормональные изменения.

Образ жизни

Несмотря на то, что варикозная болезнь носит хронический характер и теоретически предрасположенность к ней не исчезнет, в результате грамотного лечения и выполнения рекомендаций врача, новое развитие варикоза отодвигается на несколько лет или даже навсегда.

Вероятность возобновления болезни и появления новых варикозных вен будет ниже, если после избавления от варикозно-расширенных вен регулярно носить компрессионный трикотаж и обязательно надевать его, отправляясь в длительные поездки. Доктор должен порекомендовать необходимый вам режим ношения трикотажа и степень компрессии.

Одна из самых распространенных причин развития венозной недостаточности – малоподвижный образ жизни. И если прежде вы предпочитали передвигаться — на автомобиле, работать – за компьютером и отдыхать – на диване, надо быть готовым к тому, что придется как-то этот режим менять. Чтобы предупредить развитие болезни, всем, кто имеет предрасположенность к варикозу, следует снизить нагрузки на венозную систему. Это значит, что необходимо ограничить статические нагрузки, то есть нежелательно длительное время находиться в положении стоя или сидя. В конце каждого рабочего часа надо совершать 2-3-минутные прогулки. Если это невозможно, периодически выполняйте сгибательно-разгибательные движения в голеностопных суставах, имитируя ходьбу. Во время работы не сидите «нога на ногу» и на слишком низких стульях, не поднимать тяжести и не носить тесную одежду.

Для профилактики варикозной болезни очень важны регулярные физические упражнения, лучше всего — плавание или аквааэробика, полезны также бег, велосипед, спортивная ходьба. От таких видов спорта, как горные лыжи, футбол, большой теннис, единоборства, занятия в тренажерном зале, флебологи рекомендуют отказаться, поскольку для вен вредны большие нагрузки на мышцы ног и брюшной пресс, резкая смена направления движения. Необходимо чаще ходить пешком, отказаться от пользования экскалатором или лифтом. Имеет значение и питание — в рационе должно быть достаточно растительной клетчатки (сырые овощи, фрукты, хлеб из муки грубого помола) для нормализации функции кишечника. Вообще очень важно следить за работой кишечника (запоры провоцируют венозную недостаточность) и своим весом (лишние килограммы – доказанный фактор риска варикозной болезни).

Для предотвращения варикоза и избавления от синдрома тяжелых ног разработаны разные программы, воспользоваться которыми можно не только в медицинских учреждениях, но и в медицинских центрах красоты. Косметологические процедуры (обертывания, прессотерапия, LPG…) активизируют кровообращение, повышают тонус венозных сосудов, укрепляют сосудистую стенку. Однако не стоит увлекаться массажем, особенно антицеллюлитным, забудьте про баню, сауну и загар.

С профилактической целью посещать флеболога нужно не реже 1 раза в год, при этом желательно выполнять диагностические исследования.

Грибковые заболевания кожи ног

Грибковые заболевания вызываются паразитирующими грибками, развивающимися и поражающими наружные ткани и ткани внутренних органов.

Грибковые заболевания ног

Грибковые заболевания ног сегодня можно назвать болезнью цивилизации.

Грибки или их споры есть везде — в воздухе, в почве, на коже каждого человека. Здоровый организм находится в симбиозе с грибком. Но стоит условиям измениться, и грибок тут же нарушает «нейтралитет».

Одни научились воспринимать грибки на ногах философски, как данность. От него все равно не избавиться, так зачем тратить силы, нервы и деньги! Другие, может и рады бы вступить в борьбу, однако сдаются заранее, начитавшись о том, что победа не может быть легкой и быстрой. В конце концов все превращается в настоящий триллер, где «злодей» даже не считает нужным прятаться и изводит порядочных людей открыто, медленно и мучительно.

«Выжить» грибок действительно не так просто. И только квалифицированный специалист может решить эту проблему.

Развитие болезни

Толчком к развитию болезни может послужить не только плохо подобранная обувь, обеспечивающая повышенную температуру и потливость ног, но и эндокринные заболевания поджелудочной и щитовидной желез. Любит грибок и участки тела с нарушенным кровоснабжением. Немаловажным фактором, открывающим дорогу заболеванию, является ослабление иммунной системы, при этом происходит активизация всей флоры, живущей на теле человека, и обычно не вызывающей заболеваний.

Как правило, заболевание начинается с кожи стоп — появляется шелушения, кожа между пальцами трескается и приобретает белый налет. Появляются трещины и наросты огрубевшей кожи на пятках.

Поражение ногтевых пластинок

Если во время не принять меры, то возникает поражение ногтевых пластинок. Ногтевые пластинки становятся желтым и зачастую отслаиваются от ногтевого ложа. Иногда на ногтях возникают разноцветные пятна, они становятся мутными. Однако аналогичные признаки могут возникать при самых разнообразных заболеваниях, не связанных с грибковой инфекцией. Поэтому, прежде чем назначать лечение, надо подтвердить диагноз, изучив пораженные области под микроскопом или посеяв культуру.

Чаще всего грибок рассматривается, как косметический дефект. Однако проблема заключается в том, что пораженные ногти это постоянный резервуар грибковой инфекции, которая может распространиться по телу, поразив даже внут

Как правило, заболевание начинается с кожи стоп — появляется шелушения, кожа между пальцами трескается и приобретает белый налет. Появляются трещины и наросты огрубевшей кожи на пятках.

Поражение ногтевых пластинок

Если во время не принять меры, то возникает поражение ногтевых пластинок. Ногтевые пластинки становятся желтым и зачастую отслаиваются от ногтевого ложа. Иногда на ногтях возникают разноцветные пятна, они становятся мутными. Однако аналогичные признаки могут возникать при самых разнообразных заболеваниях, не связанных с грибковой инфекцией. Поэтому, прежде чем назначать лечение, надо подтвердить диагноз, изучив пораженные области под микроскопом или посеяв культуру.

Чаще всего грибок рассматривается, как косметический дефект. Однако проблема заключается в том, что пораженные ногти это постоянный резервуар грибковой инфекции, которая может распространиться по телу, поразив даже внутренние органы.

Лечение грибкового поражения стоп

Чтобы не допустить возникновения грибкового поражения ногтей, нужно как можно раньше заняться лечением грибкового поражения стоп. Раньше грибок лечили, обрабатывая пораженные места антисептиками, либо народными средствами. Сейчас существует множество препаратов, с помощью которых на начальном этапе можно избавиться от микоза стоп (при отсутствии патологии внутренних органов).

Трудности возникают если болезнь уже затронула ногти, либо появились очаги гиперкератоза (повышенное ороговение) на коже стоп. В этом случае лечение должно быть комплексным.

Оно должно включать назначение противогрибковых препаратов — если нет противопоказаний к их назначению. В этом случае при необходимости пациент должен получить высококвалифицированную консультацию гастроэнтеролога, либо эндокринолога (по показаниям).

Вторым немаловажным этапом в комплексном лечении грибковых заболеваний является механическое удаление повышенного ороговения на коже либо ногтях. На сегодняшний день применяется несколько методик.

Наиболее распространенной является растворение специальными жидкостями в домашних условиях верхних слоев ногтя, либо участков повышенного ороговения кожи. Однако это довольно длительный и изнурительный труд, требующий большого количества времени.

Менее распространенным в последнее время стало хирургическое удаление ногтевой пластинки. За рубежом от этого метода уже давно отказались. В России он еще применяется (хотя имеет целый ряд осложнений)

Наиболее быстрым, безопасным и безболезненным способом механического удаления повышенного ороговения на коже либо ногтях — является аппаратный способ («медицинский педикюр»). Данным методом, с помощью специального аппарата, снабженного множеством приспособлений производится шлифовка, подпиливание ногтей, снятие излишнего ороговения на коже, удаление мозолей и т.д. При шлифовке выравнивается поверхность ногтя и удаляются слои, пораженные грибком.

Читать еще:  Первые признаки грибка ногтей на ногах

И если доктор определил, что в Вашем случае будет достаточно только местного лечения (нанесение лаков, кремов) — то, чем тоньше будет пораженная ткань ногтя, тем содержащиеся в лаке, либо креме активные вещества лучше будут проникать в межклеточное пространство ногтевой пластинки.

Поэтому «медицинский педикюр» избавит Вас от длительной и изнурительной работы дома. Ведь только квалифицированный специалист может определить ту грань, где необходимо остановиться, чтобы не травмировать ногтевое ложе.

Только комплексный подход в решении данной проблемы позволит Вам быстро и надежно избавиться от грибка.

По материалам статьи Оксаны Макеенко «Грибковые заболевания ног»

В чем причины сухости стоп? Как с этим бороться?

Проблемы с сухостью кожи, наиболее ярко проявляются в осенне-зимний период. Именно в это время, большинство женщин, особое внимание уделяют уходу за лицом и руками, но вот состоянию кожи ног уделяют куда меньше внимания, а зря. Ведь ноги требуют к себе не меньшего внимания. При правильном и регулярном уходе, они обязательно отплатят вам легкостью, комфортом при ходьбе и эстетически приятным внешним видом.

Главные причины

Главной причиной сухости является недостаток необходимого количества влаги в роговом слое кожи. Если данное явление носит длительный характер, то могут появиться такие внешние признаки, как шелушение, ощущение стянутости, зуда и т.д.

Недостаток воды в роговом слое кожи, часто, обуславливается рядом причин:

  • Во-первых – это следствие нарушения циркуляции крови. Если кровообращение, по тем или иным причинам, нарушено, то ткани не получают должного питания и влаги. Ношение тесной одежды и колготок препятствуют нормальному кровяному движению, в итоге, это приводит не только к сухости кожи ног, но и ко многим другим, более серьезным и значимым проблемам, например, к развитию варикозного расширения вен.
  • Во-вторых, причины недостаточного поступления влаги, кроются в плотном синтетическом белье, не позволяющее коже дышать, что может повлиять на ее водный баланс. Кроме того, гигиенические средства, содержащие большое количество щелочей, также иссушают кожу. Потому как, с возрастом, кожа на всем теле становится несколько суше и нуждается в дополнительном уходе и питании — не стоит подвергать ваши ноги дополнительным стрессам.

В осенне-зимний периоды, кожа на ногах становится значительно более сухая и стянутая, может начаться шелушиться, появляются раздражения и небольшие трещинки. Все дело в том, что с наступлением холодов, ноги начинают постоянно контактировать с теплыми и грубыми шерстяными тканями и синтетикой (колготки, носки), что препятствует достаточному проникновению воздуха. К тому же, сказывается недостаток витаминов и минералов, как следствие сезонного авитаминоза.

Дефицит витаминов А, Е и В могут повлиять на ухудшение состояния кожи в целом, раздражению слизистых оболочек, появлению микро-трещинок к уголках рта, шелушению кожи рук и стоп. Летом же, сухая кожа на ногах может быть следствием длительного пребывания на солнце, либо хождение босиком по горячему пляжному песку.

Что делать при появлении признаков сухости?

Если вы заметили у себя, первые проявления сухости и шелушения ног, не стоит оставлять эту проблему без внимания, так как со временем, она лишь
усугубится. Для обеспечения необходимого увлажнения и питания, следует подобрать комплекс по уходу ногами. Не плохо было бы делать маски для увлажнения и питания кожи. Совершенно не обязательно для этого использовать дорогие средства – все необходимые процедуры можно провести самостоятельно, в домашних условиях.

Если сухость кожи ног является не временным явлением, а постоянной проблемой, то вам стоит, в первую очередь, пересмотреть свой рацион питания и добавить в него овощи и продукты, способствующие мягкости и шелковистости кожи.
Среди них:

  • рыба и растительные масла – незаменимые элементы рациона в борьбе с сухой кожей. Содержащиеся здесь жирные кислоты эффективно питают клетки под эпидермисом;
  • абрикосы, тыква, морковь, манго, шпинат – продукты, содержащие в большом количестве витамин А, который придаст коже гладкости и здоровый внешний вид. Содержится данный элемент, в основном, в овощах и фруктах оранжевого цвета;
  • орехах и злаках, богаты витамином Е, который поможет справиться с проявлением кожного зуда;

Кроме того, период холодов, когда овощи и фрукты на прилавках магазинов не очень богаты витаминами и микроэлементами следует принимать мультивитаминные комплексы.

Еще одним важным моментом в избавлении от сухости является достаточное употребление обыкновенной питьевой воды. Нормой для взрослого человека является: 2-3 литра воды в сутки. Следует не пренебрегать водой, еще и потому, что она, помимо всего прочего, улучшает метаболизм и запускает процессы регенерации в организме.

Экзема – одна из причин

Часто, причиной зуда и шелушения кожи стоп является сухая экзема. Данное заболевание — экзематозный дерматит, причины которого часто бывают связанны с избыточной сухостью и появлением трещин на коже. Сухая экзема носит название «eczema craquele» и является одной из форм подострого экзематозного дерматита. Болезнь склонна к медленному хроническому течению с традиционными сезонными «вспышками», которые возникают в холодное время года.

Экзема – это заболевание, которому подвержены в равной степени, как мужчины, так и женщины. Заболевание часто встречается в преклонном возрасте. Ногти также, могут подвергаться иссушению и расслоению.

Особенно подвержены экземе жители стран, расположенных в суровых климатических условиях. Поражению может подлежать любой участок кожи, но наиболее распространенно заболевание, локализующееся на нижних конечностях. В начале болезни, пациенты замечают, что кожа ног стала выглядит сухой, появился дискомфорт, зуд и шелушение. По мере того как экзема развивается, к данным симптомам присоединяются: воспаление, покраснение пораженных участков, жжение, появление трещин на коже. В данном случае, экзема требует немедленного лечения.

Как происходит лечение сухой экземы?

Лечение экземы зависит от самой стадии болезни.
Выделяют следующие стадии развития сухой экземы:

Лечения заболевания предусматриваются мероприятия, подходящие для чувствительной кожи, например: ограниченное использование только мягкого мыла, в сочетании с обильным использованием смягчающих средств. В качестве смягчающих средств, не содержащих консервантов, могут применяться вазелин, либо глицерин. Также, полезны средства для увлажнения, которые имеют в составе молочную или гликолиевую кислоту, а также мочевину.

На ранней стадии, воспаление достаточно легко поддается лечению наружными кортикостероидами средней силы действия, имеющими преимущественно мазевую основу. Можно делать лечебные маски, либо использовать специальные мази.

Лечение необходимо продолжать вплоть до полного разрешения эритемы и шелушения. Обильное применение увлажняющих и смягчающих средств следует продолжить и после избавления от болезни, для профилактики рецидивов. Для этого идеально подойдут мази с кортикостероидом средней силы действия. Их применение необходимо до того момента, пока не пройдут гиперемия и шелушение, приблизительно 2-3 недели. Затем, для предотвращения рецидива, применимы меры по уходу за чувствительной и склонной к раздражению, кожей, включая эмоленты. Системные кортикостероиды для избавления от сухой экземы, используются редко.

После того, как лечение завершено. Необходимо более тщательно относиться к вопросу выбора обуви и белья. Не стоит приобретать носки из плотных синтетических тканей, либо сапоги на резиновой основе. Одежда и обувь должны быть достаточно теплыми, но пропускающими воздух.

Делайте для ножек ванночки с эфирными маслами и увлажняющие маски, тогда проблема в виде экземы и как её лечить у вас не возникнет.

Ссылка на основную публикацию