Почему кривые ногти на руках

Какие приметы нужно знать о руках

Важная часть человеческого тела – руки. Они не только помогают нам осязать, брать или выполнять какую-либо работу, действия. Обратив внимание на некоторые детали, вы можете узнать много нового о себе, других людях и предстоящих событиях. Если вы чувствуете, что руки слишком горячие, то приметы предупреждают о том, что возможно произойдет ситуация, когда вы будете вынуждены кого-то ударить, будете драться. Говорят, что если по непонятным причинам начинают мерзнуть руки, то кто-то о вас плохо отзывается в данный момент. Ломота в руках – смена погоды. Если произошла ситуация, когда четыре человека подали друг другу руки для приветствия крест-накрест, то вскоре быть свадьбе. При ходьбе человек активно размахивает руками – приметы связывают это обстоятельство с любовью поговорить. Не хотите ссоры – не здоровайтесь через порог за руку, если ваша цель избавиться от чувств к какому-либо человеку – поступите именно так, подайте ему руку, находясь на пороге дома. Суеверия утверждают – будете рукой сметать со стола крошки, появятся заусенцы.

Присмотритесь к пальцам

Говорят, что у мужчины с длинными пальцами невеста окажется невысокой, и, наоборот, короткие пальцы – высокая невеста. Также длина пальцев может подсказать, какой характер у человека. Пальцы длинные – вы спокойный, разумный, стремитесь к интеллектуальному развитию, короткие – вспыльчивы и конфликтны, если они при этом еще и толстые, то приметы указывают на эгоизм. Все пальцы кривые – злой человек, если кривой только мизинец, то будете богатым. Длина указательного пальца равна длине среднего – человек любит врать. Длинным был большой палец – вы излишне упрямы, большой палец был широким – никогда не будете нуждаться. Если в определенный момент скрестить пальцы, то сможете избежать несчастья. Не стоит показывать пальцем на других людей, на транспорт, храмы и все, что с ними связано – это принесет вам массу неприятностей. Обратите внимание на большой палец: он чешется – нежданные гости, укололи его – неприятности, зажать его в кулаке – сможете оберечь себя от нечисти.

Приметы, связанные с ногтями

На ногте большого пальца руки белые точки – покупка или подарок, на указательном – будете грустить, среднем – хорошая примета, означающая радостные события, безымянном – к слезам, на мизинце – будете счастливы. Нельзя срезать ногти в пятницу и во вторник, лучше сделать это в любой другой день. При этом не разбрасывайте состриженные ногти, их необходимо тщательно убирать, но лучше всего, если следовать приметам, закапывать.

Power Query para Excel – Capítulo 13 – Concatenar valores agrupadosTiras Tacón Sandalias Con Cuña Farfetch Jacquemus Y De H9IWDYE2

by Sergio Alejandro Campos · May 21, 2018

Ver curso completo Aprendamos Power Query para Excel.

En este capítulo veremos un ejemplo práctico donde se requiere concatenar valores agrupados de una Tabla. Los valores originales tienen las columnas CÓDIGO, FACTURAS y CANTIDAD.

Se requiere hacer una agrupación de la columna CÓDIGO y hacer una SUMA de la columna CANTIDAD, es decir, la suma de cantidades por cada código.

Además deseamos obtener el datos de todas las facturas por cada CÓDIGO, y esos valores estén concatenados en una celda Correa Verano Obuv Abierta Red De Thin Punta Señoras Sandalias Tacón stQhrd . En la Figura 1 vemos a la Yakelo Wabi Medio Gris Camper Textil Zapatillas vNm8wOyn0Pizquierda nuestros valores originales y a la derecha vemos el resultado de la agrupación y la concatenación de las facturas por CÓDIGO.

Figura 1. Agrupamos valores en base al CÓDIGO con Power Query.

Agrupar y Concatenar con Power Query en Excel

Sigamos los siguientes pasos para pasar de los datos de la izquierda al resultado de la derecha.

Ver Video Power Query Concatenar valores agrupados

Suscríbete al canal de EXCELeINFO en YouTube para aprender más de Excel y macros.

Figura 2. Agrupamos por CÓDIGO y sumamos la columna CANTIDAD.

Figura 3. Insertamos columna personalidad para concatenar los valores de las facturas.

Figura 4. Consulta para agrupar valores con Power Query.

Prueba la consulta añadiendo más valores

Como prueba final añade más valores a la Tabla de códigos y Actualiza la conexión para validar cómo se añaden los nuevos valores al resultado la Consulta y cómo se concatenan los valores de las facturas.

Descarga el archivo de ejemplo

Aprendamos Power Query en Excel – 13 – Concatenar valores agrupados.zip

Ver curso completo Aprendamos Power Query para Excel.

Si te gustó este tutorial por favor anótate en nuestra Lista de correo y Suscríbete a nuestro canal de YouTube para que estés siempre enterado de lo nuevo que publicamos.

Tags: Casual ‘ Lynette Sandalias Mujer Clarks DebEbay Cuña KJF31Tlc Aprende Excel y macrosBussiness Intelligence en ExcelConcatenar valores agrupadosCurso de ExcelExcelExcel avanzadoExcel básicoExcel BIExcel for beginnersExcel intermedioExcel vbaEXCELeINFOHow can I concatenate grouped valuesPower BITutoriales de ExcelVBA for beginners

  • Next story Ejecutar Consulta SQL desde Excel e importar datos a una Tabla
  • Previous story Insertar Fórmulas y funciones en celdas de Excel usando VBA y macros

ХОРОШИЙ ФОРУМ

Меню навигации

Пользовательские ссылки

Информация о пользователе

Вы здесь » ХОРОШИЙ ФОРУМ » Здоровье » О чем говорят ваши ногти

О чем говорят ваши ногти

Сообщений 1 страница 9 из 9

Поделиться1Вторник, 7 июля, 2009г. 23:12:55

  • Автор: Boss
  • Почти освоился
  • Откуда: Сам с Донецка, живу в Израиле
  • Сообщений: 145
  • Уважение: +22
  • Позитив: +4
  • Пол: Мужской
  • Возраст: 61 [1957-12-06]

О чем говорят ваши ногти — определи болезнь. «Руки – самая честная часть женщины: они расскажут то, что никогда не выдаст ее язык» — шутят французы, намекая, что по рукам можно узнать тщательно скрываемый возраст. На самом деле руки гораздо красноречивее. По состоянию рук, а особенно ногтей, можно судить о расстройствах в организме человека.
По ногтям можно диагностировать нарушения работы организма и некоторые заболевания:

— Если окраска ногтей неравномерная, синюшная или более бледная, чем цвет кожи, есть основания подозревать нарушение в системе кровообращения.
— Поперечные борозды на поверхности ногтя говорят о недавно перенесенном тяжелом инфекционном заболевании.
— Продольные рубцы на ногтях – признак несбалансированного питания.
— Горизонтальные вмятины или ямки остаются после резкого, неблагоприятно сказавшегося на организме, изменения диеты.
— Ломкость ногтей чаще всего вызывает частый контакт с агрессивными моющими средствами. Другая более серьезная причина ломкости ногтей – нарушение обмена веществ.
— Белые пятнышки на ногтях указывают на переизбыток сахара в крови (возможно, начинающийся диабет).
— Желтые пятна или полное пожелтение ногтя говорит о нарушении жирового обмена, а также могут свидетельствовать о заболеваниях дыхательных путей.
— Появления выпуклостей, напоминающих мелкие жемчужины, — признак затянувшегося вирусного заболевания.
— Вогнутые ногти (ложкообразные) могут быть признаком анемии, вызванной недостатком железа в организме.
— Лунки ногтей становятся белесыми или перламутровыми, если кожа получает недостаточное питание.
— Ногти начинают слоиться или расщепляться, если есть неполадки в работе яичников.

По ногтям можно установить и приблизительное время появления отклонений в работе того или иного органа. За неделю ногти на руках отрастают примерно на 1 мм, а полный цикл жизни ногтя человека составляет около 6 месяцев. Исходя из этого, можно сделать вывод, что отклонение, из-за которого образовались показавшиеся около лунки пятнышки или бороздки, появилось около 3 месяцев назад.

Читать еще:  Клотримазол показания к применению

Руки тоже могут приоткрыть тайну внутренних изменений в организме:
— Пурпурный цвет кончиков пальцев указывает на плохую работу пищеварительной системы.
— Темно-красный с лиловым оттенком цвет кончиков пальцев говорит о неполадках в работе почек.
— Пятна на коже бугорков Венеры свидетельствуют о расстройствах половой системы.
— Красные узелки между пальцами могут появляться при заболеваниях щитовидной железы.
— Загрубевшая кожа на тыльной стороне указательных пальцев – признак нарушения работы желчного пузыря.

Отредактировано Boss (Вторник, 7 июля, 2009г. 23:29:35)

Поделиться2Среда, 8 июля, 2009г. 00:06:39

  • Автор: Boss
  • Почти освоился
  • Откуда: Сам с Донецка, живу в Израиле
  • Сообщений: 145
  • Уважение: +22
  • Позитив: +4
  • Пол: Мужской
  • Возраст: 61 [1957-12-06]

Бывает, что даже мельком взглянув на себя в зеркало, человек убеждается, что не совсем здоров. Для одного тревожным сигналом служит бледность лица или, напротив, неестественно яркий румянец, для другого-синеватый оттенок губ, для третьего — желтизна кожи или белков глаз. А вот вид ногтей редко кто связывает с нездоровьем. Необычным форме, цвету, толщине ногтей многие не придают значения. Между тем это может быть проявлением тех или иных патологических процессов, происходящих в организме.

Перед тем как рассказать о них, коротко напомним строение ногтей.
Ноготь-это роговая пластина, которая лежит на ногтевом ложе и растет из ногтевого корня. Корень ногтя находится под ногтевым валиком. В корне и ложе ногтя множество кровеносных сосудов и нервных окончаний. Поэтому ногти очень чувствительны, за исключением свободного края, который не связан с ложем и может быть безболезненно срезан.
У здорового человека ногти розовые, блестящие, гладкие и полностью соответствуют форме пальца. На больших и указательных пальцах имеются белесоватые полулунные образования — ногтевые луночки. У пожилых людей в ногтевой пластинке появляются иногда поверхностные продольные борозды и полосы.

Нормальная толщина ногтя — 0,3 миллиметра, ширина — от 10 до 17 миллиметров, длина- в среднем 10-15 миллиметров. Правда, известны казуистические случаи, когда некоторым удавалось отрастить ноготь длиной 40-45 сантиметров.
Ноготь растет со скоростью около 0,1 миллиметра в сутки и полностью возобновляется от корня до свободного края, как правило, за 170 дней.

У молодых людей ногти растут быстрее, чем у пожилых, у мужчин быстрее, чем у женщин, летом быстрее, чем зимой. А у страдающих такими кожными заболеваниями, как чешуйчатый лишай, нейродермит, рост ногтей замедляется. Медленнее растут они и при заболеваниях внутренних органов. Некоторые из них сопровождаются патологическими изменениями ногтей.

Правда, установить причину таких изменений не всегда просто, так как поражения ногтей при заболеваниях внутренних органов и кожи подчас ничем не отличаются от тех, которые характерны для болезни самих ногтей. Например, отслойка ногтя, расщепление его пластинки, образование на нем дугообразных линий (бороздки Бо) или различных точек могут свидетельствовать о наличии каких-либо воспалительных и инфекционных заболеваний, быть результатом отравления (мышьяком, ртутью), гиповитаминоза, а также нарушения функции желез внутренней секреции. Но эти же признаки характерны и для такого кожного заболевания, как чешуйчатый лишай (псориаз), при котором на ногтевой пластинке нередко появляются точечные углубления — «симптом наперстка». Ноготь в этом случае нередко полностью отслаивается от своего ложа и отпадает, а с корня растет новый ноготь.

У больных чешуйчатым лишаем и экземой постепенно изменяется цвет ногтей, они теряют блеск, утолщаются, затвердевают. Усиленное ороговение и утолщение ногтей наблюдается и при грибковых заболеваниях. Вначале на свободном крае или в углах ногтевой пластинки со стороны ногтевого ложа появляются мелкие желтоватые, коричневатые или сероватые точки или полоски. Затем весь ноготь медленно утолщается, крошится, в нем образуются ниши. Поверхность ногтя теряет блеск, деформируется, становится шершавой.

Самыми разными причинами объясняется и изменение цвета ногтей (дисхромия). Как уже говорилось, это происходит при различных болезнях кожи и самого ногтя. Цвет ногтей может измениться у страдающих сахарным диабетом, болезнью Аддисона, а также во время беременности, после тяжелых операций, при изменении содержания микроэлементов в крови (особенно железа), а также при заболеваниях сердца и печени. Например, у страдающих сердечнососудистыми заболеваниями, болезнями крови ногти нередко приобретают синеватый оттенок.

При заболеваниях печени их цвет может стать желтоватым. Это должно насторожить, заставить обратиться к врачу.
А вот периодически появляющиеся белые полоски или пятна на ногтях (лейконихия) не повод для волнений. Ногти «цветут» обычно после различных местных травм (ушиба, небрежно сделанного маникюра).

О наличии тех или иных заболеваний нередко свидетельствует уменьшение размеров и изменение формы ногтей. При хронической пневмонии, эмфиземе, бронхоэктазах, например, ногти нередко приобретают форму часового стекла: утолщаются и закругляются концевые фаланги пальцев («барабанные палочки»), а центральная часть ногтя резко изгибается.
Изменения ногтей могут быть следствием поражения периферических нервов, некоторых нервных болезней. При этом уменьшаются размеры (микроонизия), изменяется их толщина, рельеф, цвет и форма ногтевой пластинки.

В заключение расскажу об очень распространенной патологии ногтей больших пальцев ног: врастающем и кривом ногте. Если причина врастающего ногтя — неумение обрезать ногти на ногах (их следует срезать только по прямой линии, не срезая уголки), то причиной кривого ногтя (онихогрифоза) становится деформация стоп, травмы и воспаление ногтевого ложа, сосудистые заболевания ног.

Врастание ногтя на ноге, кривые ногти на руках, ногти в полоску — причина

С вросшими, кривыми и другими дефектами ногтей сталкиваются очень многие люди. Деформация ногтевой пластины, кроме испорченного эстетичного вида рук и ног, вызывает массу дискомфорта их обладателям. Помимо этого, у человека могут возникнуть серьезные психологические проблемы на этом фоне, в частности комплексы неполноценности. В физическом плане, даже малейшее травмирование ногтей приобретает болевой синдром, так как под ногтевой пластиной сосредоточено большое количество мелких кровеносных капилляров и нервных окончаний. Также – это первые симптомы развития многих заболеваний или их последствий.

Почему происходит врастание ногтя на ноге

Врастание ногтя представляет собой воспалительный процесс мягких тканей околоногтевой пластины. В медицине такую болезнь называют онихокриптоз. Чаще всего страдают большие пальцы ног. Роговица ногтя, врастая в боковую часть валика, создает болезненные ощущения при ходьбе, а иногда и в состоянии покоя.
Врастание ногтя на ноге развивается по следующим причинам:

• Главный фактор развития заболевания – наследственная предрасположенность;

• Немаловажное значение имеет неправильные гигиенические процедуры, например, обрезание уголков ногтя во время педикюрных манипуляций.

Когда ногтевая пластина подрезается слишком глубоко у своего основания и краев, во время отрастания, она деформируется и как следствие, врастает в мягкие ткани пальца. Вслед за болевыми симптомами могут возникнуть кровоточащие ранки поврежденного участка кожи и отечность.

• Врастание ногтя на ноге может возникать и при ношении тесной обуви или моделей с острыми носками. В данном случае, пальцы ног сдавливаются, и твердая роговица врезается в околокожные участки.

• В группу риска входят люди, имеющие плоскостопие ног, перенесшие грибковые заболевания ногтей или травмы.

Какие бывают причины полосок на ногтях

Прежде всего следует отметить, что такие дефекты на ногтях рук и ног сигнализируют о каких-то сбоях в нормальной работе организма. Конкретно установить истинную причину проблемы может только квалифицированный специалист после тщательного осмотра и проведения диагностики. Также следует знать, что если вы заметили у себя ногти в полоску, причина всегда строго индивидуальна:

1. Стрессовое состояние организма после жесткой диеты.

2. Несовместимость некоторых микроэлементов и витамин употребляемых в большом количестве.

Читать еще:  Как выглядит грибок на коже

3. Жирная и калорийная пища, лишенная клетчатки для лучшего переваривания продуктов.


4. Недостаток элемента кальция в организме.

5. Если ногти в полоску, причина может быть заложена и в некачественном маникюре.

6. Нервные перенапряжения, частые стрессы, обиды, депрессии.

Необязательно наличие бороздок (полосок) на всех одновременно ногтях. Они могут располагаться и единично в любой части ногтевой пластины.

О чем свидетельствуют кривые ногти на руках

Глядя на такие дефекты, легко определить нарушение здоровья человека. Зачастую кривые ногти на руках вырастают из-за контакта с дрожжеподобными грибками. Грибковой болезни подвержены люди с нарушением углеводного обмена и недостатка в организме витамин A и B.

Деформация может происходить и вследствие повреждения кутикулы из-за ошибок процедуры маникюра.

В порезы и царапины проникает инфекция, которая вызывает воспалительный процесс с последующими изменениями правильной структуры роста ногтей.

Если человек болен такими заболеваниями, как пневмония, холецистит, тиреотоксикоз, кривые ногти на руках могут также присутствовать.

Не следует исключать и травмы ногтевых пластин.

Чего не надо делать при деформации ногтей

В независимости от того, какую степень поражения имеют ногти, нельзя:

• Скрывать проблемные участки под толстым слоем лака или делать процедуру наращивания. Такие манипуляции не решать проблему, а только ее усугубят.

• Шлифовать и полировать ногтевую пластину.

• Проводить маникюр и педикюр не имея определенных навыков.

• Самостоятельно лечить болезнь ногтей.

Чтобы обеспечить своим рукам и ногтям бережный и правильный уход, лучше проконсультироваться с мастером маникюра и пройти обследование у врача, для устранения причин вмятин, полосок и кривизны ногтей, а также устранения других нежелательных дефектов.

Почему ногти становятся волнистыми, о чем говорят неровности ногтевой пластины и как вернуть им здоровье?

Автор: Lady Venus · Опубликовано 15.11.2012 · Обновлено 28.08.2018

Очень неприятно обнаруживать неровности на ногтях, портящие весь их внешний вид. Иногда «гребни» этих волн могут покрывать все ногти, располагаясь поперек ногтя или вдоль на протяжении всей длины ногтевой пластины. Еще более заметной эта «волнистость» ногтей становится, когда они покрыты яркими лаками, а, как известно, используют их для особых случаев, что огорчает вдвойне. Так почему появляются волнистые ногти и что делать, чтобы вернуть им гладкость и здоровье?
____________________________

Содержание

Зачастую мы обращаем внимание на то, что на больших пальцах образовались волнистые ногти. И наиболее частая этому причина – это травмы. Кроме этого, ногти на больших пальцах больше остальных, и поэтому все изъяны на нем гораздо заметнее, чем на других ногтях. Однако если такая проблема как неровная поверхность ногтей существует, то она обязательно проявится на всех ноготках. Возможно, Вам стоит только присмотреться повнимательнее, и Вы увидите это прямо сейчас.

Особенно выдает волнистые ногти на руках вид сбоку. «Профиль» ноготка сразу же продемонстрирует Вам всю глубину впадинок и ложбинок. Бывает, что «гребни» таких волн располагаются друг от друга на одинаковом расстоянии, а бывает и различаются длиной волны. Может быть, всего одна поперечная ложбинка на протяжении всей длины ногтевой пластины, которая никуда не сдвигается и не отрастает по мере роста ногтя.

Подобных ложбинок может быть и не одна и не две. Они могут быть и еле уловимыми, совсем неглубокими, и настоящими бороздами. Если покрыть их ярким лаком, особенно лаком без перламутра, волнистые ногти на руках становятся еще более волнистыми, а неровности на ногтях видны даже невооруженным глазом.

Почему появляются волнистые ногти?

К сожалению, волнистые ногти – не всегда проблема сугубо косметическая. Иногда она является следствием неправильного, грубого обрезания кутикулы, неаккуратного домашнего ухода за руками. Но так бывает далеко не всегда. Нередко волнистые ногти на руках скрывают довольно серьезные проблемы, ногти о здоровье говорят, а точнее о неполадках с ним.

И первое место в рейтинге проблем, от которых образуются неровности на ногтях, занимают микозы – грибковые инфекции. Если Вы или Ваш специалист маникюра имеет подозрения, что ногти могут быть поражены грибком, необходимо обратиться к врачу дерматовенерологу или микологу.

Самым ярким подтверждением инфицирования являются желтые ногти, но даже на основании этого нельзя полностью подтвердить «диагноз ногтям». На сегодня ученые насчитывают несколько десятков видов грибков и их подвидов. Благо у современных лабораторий имеются возможности диагностировать их широкий спектр. Врач только на основании лабораторного исследования может поставить диагноз ногтям и назначить препарат, который поможет. Здесь нет универсального подхода, бактерии, которые «обитают» именно в Вашем организме могут быть чувствительны к одному препарату, и совершенно невосприимчивы к другому.

Избежать заражений грибком в дальнейшем позволят элементарные правила гигиены, которые уберегут от риска заражения не только Вас, но и Ваших близких!

На втором месте еще одна причина, из-за которой образуется неровная поверхность ногтей – негрибковые поражения ногтей. Кроме микозов деформируют ногтевые пластины поражение другими видами различных патогенных микробов. Именно поэтому необходимо незамедлительно обратиться к дерматовенерологу, который выявит истинную причину и назначит адекватное лечение.

Что говорят ногти о здоровье хозяина?

Всем известно, что грибком и другой инфекцией можно обзавестись в общественных местах, типа сауны, пляжа и прочего. Кому-то достаточно один единственный раз отправиться в фитнес-центр или маникюрный салон, чтобы «подцепить» какую-нибудь неприятную ногтевую болезнь! Однако возникает закономерный вопрос: почему в таком случае посещают бассейны, сауны и т.д. многие, а страдают подобными заболеваниями не все?

Ответ прост: высокий иммунитет. А люди, которые ведут здоровый образ жизни, как раз им и отличаются. Их организм устойчив к большинству вирусов, бактерий и пр. Другими словами волнистые ногти о здоровье хозяина говорят следующее: «иммунитет, барыня, у Вас хилый!».

Здоровый кишечник, почки, печень, легкие и прочие органы организма человека работают слаженно, ежедневно обеспечивая нам защиту от агрессивности окружающей среды. Громадное значение для человека и красоты ногтей и волос имеет полноценное питание, здоровый сон, активный отдых и регулярные прогулки на свежем воздухе. Все эти факторы способствуют хорошему обмену веществ, долголетию и красоте.

Что делать если волнистые ногти?

Чтобы Ваши ноготки стали здоровыми, ровными и блестящими, росли быстро и правильно, необходимо потреблять пищу, которая обеспечивает организм жизненно важными минералами и витаминами.

Многие ошибочно считают, что сбалансированная диета – это очень сложно и дорого. Однако, истина заключается в том, что наш организм усваивает легко и с действительной пользой только те продукты питания, к которым мы привыкли веками – так сказать, исконно русские овощи (капуста, свекла, морковь, картофель, бобовые, зелень, …) и фрукты (груши, яблоки – летом, зимой – мандарины и апельсины), орехи, семечки и т.д.

Именно в этих продуктах имеются необходимые полезные вещества для здоровья ногтей и для здоровья организма в целом. Витамины, которые нужны для укрепления ногтевой пластины – это витамины А, Е и С, для лучшего роста ногтей – витамины группы В и йод, твёрдость обеспечивает ноготкам кальций, эластичность – кремний, правильную структуру – железо, а сера – незаслуженно обделяемый внимаем элемент, который спасёт Ваши ноготки и кутикулу от воспалительных заболеваний.

Неровная поверхность ногтей, их вогнутость и тонкость, нездорового цвета, желтые ногти означают, что Вашему организму необходимо железо. Основными его источниками являются: мясо и птица, печень, тунец, овёс, горошек, бобовые, капуста и кабачки, ягоды (в особенности черника и малина) и все фрукты. Железо лучше всего усваивается с фтором и витамином С. Фтор имеется в: рыбе и креветках, мясе, яйцах, молоке, крупах, чае, картофеле, шпинате и луке, орехах, яблоках и грейпфрутах. Витамин С – в обилие прибывает в цитрусовых, картофеле, томатах. Его много абсолютно в любых ягодах, фруктах и овощах с яркой окраской, и, конечно в зелени. Чтобы ноготки получили дополнительную, «ударную» порцию витамина С, их нужно погрузить в мякоть лимона – таким образом, Вы укрепите ногти и сделаете их светлее.

Читать еще:  Кожный грибок на теле лечение

Нехватка серы также провоцирует деформацию ногтей. Сера обеспечивается свежими салатами, капустой, баклажанами, луком, чесноком, овсяной и гречневой кашей.

Если Ваши ногти слоятся, а на их поверхности появляются углубления в виде точек, белые пятнышки, или даже начинается грибок, и развиваются бактериальные инфекции – то Ваш организм страдает от нехватки витамина А, витамина С, и недостатка цинка. Цинк содержится в зерновых и бобовых культурах, орехах, морепродуктах, луке-порее и зелени.

Когда у Вас серо-желтые ногти, тусклые, с бороздками или полосками – это свидетельствует о недостатке витаминов В5, РР и селена в организме. На витамин В5 щедры злаки, отруби, субпродукты, куриное мясо и яйца, брокколи, дрожжи. Никотиновая кислота – витамин РР, поступает в организм все из тех же орехов и семечек, из дрожжей, белых грибов, коричневого риса, яиц и молока, мяса и рыбы. Селен имеется в субпродуктах, оливках, яйцах, чёрной смородине, морских водорослях, отрубях, чесноке. Именно от селена зависит блеск и гладкость ногтей.

Если Вас действительно беспокоят проблемы со здоровьем, Вы часто страдаете простудой, испытываете постоянную усталость и не знаете с чего начать… Тогда в первую очередь сдайте кровь на общий анализ и обратитесь к опытному терапевту.

Как лечится неровная поверхность ногтей в домашних условиях

Волнистые ногти на ногах или руках – проблема связанная не всегда с изменением общего самочувствия или нарушениями обмена веществ. Нередко поперечные бороздки на ногтях появляются по причине ошибок домашнего маникюра ногтей.

Но, не расстраивайтесь, если это действительно так, у Вас есть повод облегченно вздохнуть, учесть ошибки и впредь ухаживать за ногтями правильно. Ведь, если для разрешения проблем со здоровьем, требуется множество усилий, средств и времени, то косметические ошибки устранить легко. Единственным сдерживающим фактором в этом вопросе является время, а точнее индивидуальная скорость роста Ваших ноготков. Ведь бороздки выровняться не могут. Ногтевой пластине потребуется какое-то время, чтобы вместе с имеющимся дефектом отрасти.

А теперь давайте разберем самые распространенные, травмирующие ногти «ошибки» по очереди, а также что делать, если волнистые ногти причина неловкости.

Травматизация ногтевой пластины. Деформация ногтя может произойти по вине банальной шариковой ручки. К примеру, если во время написания слишком сильно прижимать ручку к ногтю указательного или среднего пальца. В этом случае оказывается чрезмерное давление на корень или иную часть ногтя. Ведь, как правило, неровная поверхность ногтей, их слоение, крошение и другие неприятности бывают на ноготках именно на этих пальцев! Та же проблема случается и у женщин, которые очень много печатают на клавиатуре, но не всеми пальцами, а двумя-тремя.

Грубое удаление кутикулы. Волнистые ногти появляются после грубого удаления кутикулы. Орудуя у корня ногтевой пластины металлическими инструментами очень просто повредить его структуру. Порезы, ранки, трещины делают кожу рук и ног восприимчивой к поражению всевозможными бактериями, что только усугубляет проблему неровности на ногтях. Поэтому варварских методов избавления от заусенцев следует избегать – обкусывания, отрывания и т.п. Если у Вас уже имеются волнистые ногти на руках, нужно удалять заусенцы и кожу вокруг ногтя очень аккуратно.

Проще всего в домашних условиях делать не обрезной маникюр. Вам понадобится для этого средство для размягчения кутикулы и апельсиновая палочка. Предварительно рекомендуется сделать теплую ванночку, лучше всего с морской солью, а также щадящий, мягкий массаж ногтей.

К процедурам, которые могут скорее вылечить волнистые ногти на ногах и руках и предотвратить их образование в будущем относятся:

  • 1. Необрезной маникюр: SPA-маникюр, европейский, японский;
  • 2. Бытовые и хлопчатобумажные перчатки для работы по хозяйству. Ведь проблему проще предотвратить, чем потом бороться с ее последствиями;
  • 3. Массаж ногтей зубной мягкой щеточкой, а лучше специальной маникюрной;
  • 4. Ванночки с морской солью, обогащающие минералами кожу и ногти;
  • 5. Ванночки из масел растительных и эфирных. Смеси для них можно использовать как средство укрепления, увлажнения ногтей, как массажное средство для ногтевых пластин в зависимости от концентрации и состава;
  • 6. Базовые и лечебные покрытия. Возьмите в привычку использовать подобные средства перед нанесением декоративных лаков – это предохранит ногти от поражения, предотвратит от негативного воздействия лаков.
  • 7. Матовые лаки с перламутром. Старайтесь пользоваться декоративными лаками с однородной структурой, без вкраплений и песка, способного повредить ноготки. Чтобы не подчеркивать неприглядность уже поврежденных ногтей, выбирайте не особо яркие цвета и перламутр – так дефекты не будут бросаться в глаза.

Процедуры абсолютно бесполезные для лечения деформированных ногтей:

  • 1. Наращивание ногтей. Данная процедура всего лишь камуфляж для Вашей проблемы, она не устраняет ни ошибки домашнего ухода, ни причину заболевания;
  • 2. Полировка ногтей. Дана процедура, конечно полезна сама по себе, ведь она «стачивает», снимает слой омертвевших клеток с ногтей. Но, во-первых, проводиться она может 1 раз в месяц, не чаще, и только мягким бафиком или специальной полировочной пилкой. Поэтому, если Вы отполируете волнистые ногти на руках, Вы только удалите верхний слой, никак не изменив форму и структуру ногтевой пластины;
  • 3. Чрезмерное увлажнение кутикулы и ногтей. Не следует фанатично втирать крема и гели в пальчики и ногтевые пластины, не нужно этого делать, если волнистые ногти и тем более, если они здоровые. Иначе очень рискуете столкнуться с не меньшей проблемой, чем волнистые ногти. Постепенно кутикула станет чересчур нежной и более подверженной различным травмам.

Диагноз ногтям: «абсолютно здоровы»

Как считают многие, здоровые ногти – результат хорошей наследственности или подарок от природы. Однако девушки с ногтями плохими «от природы», приложившие немало усилий к их оздоровлению и красоте, и добившиеся положительного результата, вряд ли согласятся с этим утверждением.

Ведь просто периодически подстригать и подпиливать ногти не достаточно. Их, как и прочие любимые части тела, необходимо холить и лелеять, причем регулярно и по возможности профессионально, ну или хотя бы, правильно. Здоровые ногти требуют здорового ухода.

Во-первых, важным этапом ухода является правильный маникюр. Здоровыми ногти останутся не надолго, если их бездумно подпиливать в разных направлениях и по бокам, обгрызая зубами кожу вокруг и выгрызая щипцами кутикулу до крови.

Во-вторых, у ногтей, как и у волос, пористая структура, они впитывают вещества с поверхности пластины ногтя. Поэтому их следует беречь от вредных жидкостей, защищать перчатками, давать отдохнуть от декоративных покрытий, реже наносить «ядовитые» цветные лаки, тем более без основы под лак. Ноготки нужно регулярно «подкармливать», питая маслами, кремами и используя специальные укрепляющие лаки.

В-третьих, невозможно иметь красивые, ровные, гладкие, крепкие – здоровые ногти, если не соблюдать элементарных правил гигиены: обзаведитесь индивидуальным, личным набором маникюрных инструментов и не забывайте, обрабатывать их дезинфицирующими средствами каждый раз перед и после очередного использования. И пусть Ваши ноготки всегда Вас радуют и вызывают гордость!

Еще немного о здоровье ногтей:

Ссылка на основную публикацию