Почему ногти на ногах пожелтели

Желтые ногти на ногах

По состоянию ногтей человека можно судить о его здоровье. Их деформация или появление нездорового оттенка – повод обратить на свой организм особое внимание. Своевременное и верное определение причины возникновения проблем с ногтями – это залог успешного лечения.

Почему желтеют ногти на ногах?

Пожелтение ногтей на ногах может быть обусловлено воздействием внутренних или внешних факторов.

Человеку, столкнувшемуся с подобной проблемой, прежде всего, следует проверить печень. Желтый цвет ногтей — признак желтухи. Сама по себе желтуха не является болезнью, так принято называть ряд симптомов, которые сигнализируют о той или иной болезни печени. Это может быть и бытовой гепатит, и разрушение печени, называемое циррозом (наиболее распространенная его причина – долговременное злоупотребление алкоголем или некоторыми лекарственными препаратами).

Еще одна причина пожелтения ногтей – длительный прием антибиотиков, приведший к нарушению правильного обмена веществ.

Грибковая инфекция также может стать причиной изменения цвета ногтей. Ее симптомы хорошо известны в медицине. Это позволит специалисту быстро поставить диагноз и назначить эффективное лечение.

Желтые ногти на ногах могут свидетельствовать о наличии других самых разных заболеваний. Среди них: сахарный диабет, хронический бронхит, болезни легких и сердца, а также проблемы с эндокринной, иммунной и лимфатической системой. Все они сопровождаются нарушением правильного обмена веществ. А это, в свою очередь, приводит к изменению цвета ногтей.

Перечисленные факторы относятся к внутренним. Отсутствие квалифицированной медицинской помощи в данном случае может привести к самым негативным последствиям. Поэтому пожелтение ногтей – это повод обратиться к врачу.

Внешние факторы, вызывающие пожелтение ногтей

Пожелтение ногтей – не всегда признак какого-либо заболевания. Иногда это результат влияния внешних факторов, например, действия химических веществ. К ним относятся средства, используемые в быту для отчистки всевозможных поверхностей, а также косметика. Причем на цвет ногтевых пластин могут негативно повлиять не только лаки и жидкости для их снятия, но и гель для душа, крем для ног. То есть, все, что, так или иначе, соприкасается с ногтем, может привести к изменению его цвета.

Ультрафиолетовые лучи – еще один возможный источник желтизны ногтей. Это касается, в первую очередь, людей, часто посещающих солярий. Загорать подобным образом следует не чаще, чем один раз в неделю.

Как вернуть здоровый цвет ногтям?

Следует помнить: желтые ногти – это признак того, что с организмом что-то происходит. Чтобы избавиться от этого внешнего дефекта, нужно, прежде всего, выявить и устранить саму причину.

Если в изменении цвета ногтей виновата косметика, то ее следует заменить. Причем известность марки и высокая цена — не всегда гарантия качества и безопасности при использовании.

При выборе лака для ногтей стоит обратить внимание на его состав. Нитроцеллюлоза (на этикетке может скрываться под аббревиатурой CAB) – вещество, которое при длительном использовании способно изменить цвет ногтя. К сожалению, именно оно становится основой для изготовления большинства лаков.

Как избавиться от желтизны ногтей в домашних условиях?

В борьбе с желтизной ногтей способны помочь народные средства.

Одно из них – лимонный сок. Его можно наносить непосредственно на ногти или добавлять в ванночку для ног (достаточно половины лимона).

Еще одно народное средство, способное справиться с желтизной ногтей, — масло чайного дерева. Этот природный антисептик зачастую эффективен даже в отношении грибковых инфекций.

В домашних условиях можно приготовить мазь для ногтей. Понадобятся: 1 столовая ложка растительного масла, 1 сырое яйцо, 1 столовая ложка уксуса (70%). Все ингредиенты необходимо тщательно перемешать, и мазь готова. Ее можно хранить в холодильнике. Обрабатывать пальцы следует на ночь. Чтобы мазь подействовала, на ноги надеваются теплые носки.

Масло чистотела также поможет вернуть ногтям здоровый вид. Его можно использовать в любое время суток. Но после нанесения обязательно следует надеть носки.

Если нет желания использовать природные средства, можно приобрести салициловую мазь. Она продается в любой аптеке и также помогает при борьбе с грибком. После того как мазь нанесена на ногти, ноги следует обернуть полиэтиленом и надеть на них теплые носки.

При борьбе с желтым цветом ногтей может помочь обычный чеснок. Для этого его нужно мелко нарезать (или натереть) и перемешать со сливочным маслом. Полученную смесь можно применять и на следующий день. После каждого нанесения ноги следует обернуть полиэтиленом и надеть носки.

Если есть время, то можно приготовить отвар. Понадобятся: 3 столовых ложки дубовой коры, 3 столовых ложки сухих цветков сирени, 2 столовых ложки цветков календулы и 1 столовая ложка чистотела. Все ингредиенты следует залить кипятком и оставить на сутки. Полученный отвар втирают в сами ногти, а также в пальцы ног. Он поможет убрать желтизну и предупредить развитие грибковой инфекции.

Пользоваться народными средствами следует не более двух недель. При отсутствии должного эффекта нужно обязательно обратиться за медицинской помощью и пройти все назначенные обследования. Ведь за незначительными, на первый взгляд, эстетическими проблемами могут скрываться самые различные заболевания.

Add to favorites

Пожелтел ноготь? Определяем болезнь!

Если у вас пожелтели все ногти на руках или на ногах, статья не для вас. Но не волнуйтесь, скоро я напишу и об этом.
Если пожелтел один или несколько ногтей руки или ноги, читайте дальше.
Итак, если пожелтел один или несколько ногтей, это, скорее всего, грибок (по-другому онихомикоз) или псориаз (псориатический онихолиз). Чаще всего это все-таки дело грибков — они съедают ваш ноготь.
Кстати, визуально невозможно различить симптомы грибка и псориаза. Они абсолютно идентичны.

Как при грибке, так и при псориазе:

  • ноготь/ногти желтые;
  • крошатся;
  • отслаиваются от кожи. Если ноготь пожелтел и отходит, стоит также заподозрить грибок или псориаз. При этом пораженный участок может еще и болеть.
  • ногти также могут слоится. Чаще всего это касается пальцев ног (особенно большого пальца). Слоение может быть у основания, с середины или вдоль всего пальца.
  • на поверхности ноготков видны пятна или полосы. Причем цвет этих полос бывает желтым, белесым, коричневым или даже черным;
  • если желтоватый ноготь чешется или болит, это тоже может свидетельствовать о грибке или о псориазе;
  • поражение иногда затрагивает и стопы. В этом случае они будут шелушит
    ься, на них возникнут натоптыши, покраснения.

Точный диагноз при пожелтении ногтей вам может дать только врач. Хотите узнать причину — обращайтесь к дерматологу или к микологу. Оба заболевания со временем прогрессируют. т.е. желтеет всё большая часть ногтя.
Еще одна плохая новость: как грибок, так и псориаз ногтей вылечить невероятно тяжело. Да и универсальных способов лечения этих заболеваний не существует.
Поразить ноготок желтизной в редких случаях могут и:

  • красный плоский лишай;
  • хронический дерматит;
  • экзема.

Чтобы начать правильное лечение, идите к врачу и узнайте, что за болезнь съедает ваши ногти. Потом, отталкиваясь от диагноза, выберите наиболее эффективный способ лечения пожелтевшей пластины. Скоро их будет здесь много.

К слову, если кончики ногтей белые, это свидетельствует о том, что кальция в организме достаточно — волноваться не стоит.

А что с вашим ногтем? Напишите в комментариях.

Самая важная статья о лечении грибка!

О чём важно знать, начиная лечить грибок?!

Последние сообщения

Популярные сообщения

13 Ответов на Пожелтел ноготь? Определяем болезнь!

Мамочки, как страшно жить =-O слава богу, меня миновало.

У вас все еще впереди.

У меня пожелтел ноготь на большом пальце ноги, на 1/3 и на этой части белые полоски, но в этой части была травма много лет назад и ноготь отходил

Вероника,поделитесь своим опытом лечения поврежденного ногтя.

Проблема с ногтями началась еще в школе наверно. тогда дерматолог сказала как экстрасенс без анализов что грибок. пытался лечить экзедерилом. не вышло. потом вычитал что может псориаз. притом что есть псориаз кожи лет так с 7. так и решил, и забросил лечение. теперь не знаю что делать. надо идти делать анализы

Читать еще:  Мазь акридерм показания к применению

С анализов желательно и начинать

А у меня история такая: пару лет назад ни с того ни сего тоже стал желтеть ноготь на большом пальце ноги в уголке сначала немножко, далее больше и больше, поднимаясь по прямой к основанию ногтя и отошел от кожи. Под ним теперь просто свободное пространство, если можно так сказать. Затем тоже самое началось на другой ноге на таком же пальце. Я была на 100% уверена что подхватила грибок и пошла к дерматологу (платному), хотя и по прошествии длительного времени, все тянула. Дерматолог взяла соскоб и сделала анализ ногтей на патогенные грибы и через несколько дней сказала, что это не грибок! А что это, неизвестно…
Посоветовала состригать отошедший ноготь на сколько это возможно уголком и так продолжать пока не отрастет нормальный. Я состригала и состригала, но ничего не меняется и потом его невозможно уже выстрегать полностью, если только вырывать весь ноготь вообще! Может поэтому ничего и не меняется?! Не понятно. Вот и думаю, или мне такой дерматолог попался (хотя анализы то лаборанты делали, не она) или такие лаборанты…
Но на всякий случай (но не понятно зачем если у меня не грибок)посоветовала попробовать еще и экзодерил 1 раз в день.
Скажу честно, еще не пробовала. Но видимо надо и срочно!
Недавно муж сообщил, что у него не пальце начинается тоже самое, я подозреваю, что заразила его все же я…
И наверно, мне надо еще раз сходить уже к другому врачу и еще раз обследоваться.

у меня также. Врач сказала, что не грибок. Предложила полкуска хоз.мыла натереть на терке. добавить 4 стол ложки соды. воды горячей и держать ноги, потом срезать ноготь — желтое место и смзать 5 процентным йодом. И так до тех пол пока не срежу всю желтую часть. Пока ничего не делала. Хотела прочитать в интернете. что же все таки у Вас? Как успехи?

Слышала, что можно вылечить грибок и выпрямить ногтевую пластину за одно посещение при помощи лазера. Цены в разных клиниках варьируются от 3500 руб до 10000 руб.

У подруги на руках стали желтеть ногти. А когда она начинает покрывать их лаком, то ногти не просто желтые, а какие-то жирные (как будто смазанные маслом). Она не курит, не ходит в солярий. Это — не похоже на грибок — ногти не теряют свою форму. Подскажите, к кому можно обратиться, подскажите, пожалуйста

Здравствуйте, нужно обращаться к дерматологу или микологу. Подробнее писал здесь: http://gribka.ru/lechenie-gribka-nogtej/vrach-gribok-nogtej.html

На ногах мезинцы пожелтели и под ногтями утолщения что это?

Почему желтеют ногти на ногах

Далеко не все люди уделяют особое внимание состоянию ноготков на ногах. Если маникюр принято делать регулярно, то педикюр чаще всего откладывается до теплого времени года, когда пальчики часто находятся на виду. Но даже регулярное посещение специальных процедур не всегда дает положительные результаты. В некоторых случаях ногтевая пластина утрачивает свой природный оттенок и приобретает неприятный желтый цвет. Подобное явление нередко становится поводом для беспокойства, так как может сигнализировать о наличии разнообразных проблем со здоровьем.

Какими могут быть причины пожелтения ногтей?

Прежде всего, следует понимать, что не всегда изменение цвета ноготков свидетельствует о недугах. Вполне возможно, истинная причина заключается в неправильном уходе за ногами. Как известно, представительницы слабого пола с удовольствием делают педикюр самостоятельно или посещают различные салоны. Огромная опасность таится в составе лаков, которыми покрывается ногтевая пластина. В них нередко содержится дибутилфталат, придающий средству стойкость, или толуол, облегчающий нанесение. Также под яркой этикеткой может скрываться формалиновая смола и камфорное масло.

Может показаться, что упомянутые ингредиенты улучшают свойства лака, но это совсем не так. Подобные компоненты крайне негативно воздействуют на печень, а в результате наблюдается пожелтение кожного покрова и ноготков. Предотвратить появление такой проблемы достаточно сложно, но все-таки следует тщательнее выбирать средства для ухода за ногами и отдавать предпочтение дорогостоящим качественным вариантам. Более того, перед нанесением лака желательно пользоваться специальной основой, которая не позволяет вредоносным веществам впитываться в пластину.

Еще одной причиной изменения цвета ноготков является длительное курение. Далеко не все люди знают, что от вредной привычки страдают не только руки, так как смолы и никотин имеют свойство скапливаться в организме и отравлять его изнутри. Поэтому отказ от потребления табачных изделий принесет исключительную пользу не только сердечнососудистой и дыхательной системам, но и внешнему виду человека. Также необходимо уменьшить количество выпиваемого кофе, так как в столь популярном напитке содержится красящий пигмент.

Помимо всего, нужно обратить внимание на используемые в быту стиральные порошки и средства для чистки обуви, ведь некоторые из них содержат вредоносные химикаты. Злую шутку с организмом могут сыграть и медикаменты. Существуют лекарственные препараты, при длительном приеме которых ухудшается структура волос, ногтевой пластины и даже состояние кожного покрова.

Какие болезни влияют на цвет ногтей?

К сожалению, во многих случаях возникновение неприятной проблемы связано с наличием разнообразных заболеваний. Именно поэтому следует изучить их симптомы, чтобы своевременно обратиться за врачебной помощью и избежать появления осложнений. Наиболее распространенным недугом считается грибок, поражающий преимущественно ноготки на ногах. Страдает также и расположенная рядом дерма. Кожа на пятках, стопах и пальцах становится более грубой, приобретает желтый оттенок, а иногда начинает шелушиться и плохо пахнуть.

Еще одной причиной ухудшения состояния ногтей может быть онихогрифоз. Данное заболевание характеризуется существенным утолщением пластины и изменением ее формы. Следует подчеркнуть, что пострадать может как один палец, так и несколько одновременно. При наличии таких недугов, как пневмония, дизентерия, тиф, сифилис, рассеянный склероз, варикоз или гиповитаминоз, не исключается развитие приобретенной ониходистрофии. Из-за нарушения кровоснабжения ноготки становятся крайне ломкими, слоятся и меняют цвет.

Также речь может идти о псориазе. Данный недуг, прежде всего, поражает кожные покровы, но постепенно может негативно влиять на состояние волос и ногтевой пластины. Очень важно своевременно начать лечение, так как в ином случае появятся куда более серьезные проблемы, нежели пожелтение. Но иногда неприятные изменения происходят под ноготками на ногах, а не на их поверхности. Проблема может быть спровоцирована такими заболеваниями, как диабет, желтуха, акромегалия или гипотиреоз.

Таким образом, необходимо обязательно посетить поликлинику для определения конкретного диагноза. Начать желательно с кабинета дерматолога, так как чаще всего пожелтение ногтевой пластины связано со стремительным развитием кожных недугов.

Почему желтеют ногти на ногах

Ногти отражают состояние всего организма

В китайской медицине активно используют исследование ногтевых пластин для диагностики многих заболеваний организма. И если вы заметили у себя какие-то изменения на ногтях, то это может быть свидетельством происходящих в организме изменений.

Наблюдать за состоянием ногтей следует не только на руках, но и на ногах. Красиво выглядят ухоженные ногти со здоровым бледно-розовым цветом и гладкой поверхностью. Но что делать, если вы заметили, что ногти на ногах пожелтели? В первую очередь нужно выяснит причину.

Причины желтизны ногтей на ногах:

  • Лак и средства для снятия лака

Первой причиной может быть воздействие внешних факторов — это относится к лаку для ногтей и к средствам для его снятия. Особенно, этот фактор стоит учитывать, если вы часто пользуетесь лаками и средствами для снятия лака. Еще больший вред могут нанести некачественные средства.

  • Ногти желтеют от накопленного никотина

Накапливаясь в организме, никотин может стать причиной появления желтых ногтей на ногах и руках

Другая распространенная причина желтизны ногтей на ногах – накопление в организме никотина. Если вы курите, то, как правило, у вас уже есть такая проблема. Никотин имеет свойство накапливаться в организме и это влияет не только на состояние ногтей, но и на ваши волосы.

  • Болезни печени, легких и нарушение обмена веществ
Читать еще:  Гной на пальце ноги

Если говорить о внутренних источниках, которые приводят к пожелтению ногтей на ногах, то в первую очередь следует отметить проблемы с печенью. В этом случае и кожа будет иметь желтый оттенок. Также могут быть проблемы с легкими, обменом веществ. В больных сахарным диабетом ногти тоже могут иметь желтизну.

  • Причиной желтых ногтей на ногах могут быть проблемы с лимфатической системой и прием антибиотиков

Если вы часто употребляете антибиотики или у вас проблемы с лимфатической системой, то это тоже может отразиться на состоянии ваших ногтей.

  • Грибок ногтей ног

Не стоит забывать и о грибковом заболевании ногтевой пластины, которое может стать причиной желтых ногтей на ногах, а также способствовать их деформации и разрушению.

В любом случае, если есть подозрение на то, что причиной желтых ногтей на ногах является какое-либо заболевание, то желательно обязательно обратиться к докторам.

Как избавиться от желтых ногтей на ногах

Давайте ногтям отдых от лака

Если вы часто наносите лак на ногти, то попробуйте сделать перерыв и дать ногтям отдохнуть. Конечно, ногти, покрытые лаком, смотрятся привлекательнее, чем желтые ногти, но это временно. Только так вы сможете узнать, является ли частое применения лака причиной желтизны ногтей на ногах. И если это так, то придется пользоваться лаками реже, использовать натуральные средства для укрепления ногтей.

Если причина кроется в курении, то напрашивается очевидный вывод: бросайте курить! Естественно, это не так просто сделать. Но если вы найдете все-таки в себе достаточно силы воли и откажетесь от сигарет, то принесете пользу не только своим ногтям, но и организму в целом.

Вы были у врача, и оказалось, что проблема желтых ногтей спрятана внутри организма, тогда придется лечить конкретное заболевание и ногти со временем обретут свой естественный цвет. А грибковые болезни ногтей стоит лечить немедля, чтобы не запустить эту проблему и не подвергать опасности близких.

Как избавиться от желтых ногтей на ногах в домашних условиях

Вы здоровы, грибкового поражения ногтей у вас не обнаружено? Тогда можно самому попробовать в домашних условиях избавиться от желтого цвета ногтевых пластин. Для этого существует несколько вариантов. Выбирайте любой:

  • Осветление ногтей ног лимонным соком

    Лимонный сок осветляет пожелтевшие ногти

    Самый выраженный отбеливающий эффект вы получите от лимонного сока. Берем лимон, моем, вытираем, разрезаем пополам и втираем сок в ногти. Процедура длится всего 5 минут. Делать такую манипуляцию рекомендуют дважды в неделю, не больше. И повторять втирание можно до тех пор, пока не исчезнет желтизна на ногтях.

  1. Есть еще одна процедура для отбеливания ногтей с использованием лимона. Нужно к обычной питьевой соде добавить несколько капель лимонного сока. Эту кашицу наносим на ногтевые пластины на пять минут и смываем. Делаем это только два-три раза в месяц.
  2. Если вы хотите сочетать отбеливание и питание ногтей, то тогда используйте смесь оливкового масла и лимонного сока (один к одному) для втирания в ногти. Вот такую процедуру можно делать хоть каждый день.
  • Морская соль против желтых ногтей ног

Если в доме есть морская соль, то она тоже пригодится для отбеливания ногтей. Берем стакан теплой воды, разводим в нем 2-3 чайные ложки морской соли. В такой ванночке держим руки 15 минут. Процедуру достаточно повторять 2-3 раза в неделю.

Если вы посещаете салоны красоты, то мастера по педикюру и маникюру смогут посоветовать вам и другие, не менее эффективные способы избавления от желтизны ногтей на ногах. И если вы поставили себе цель избавиться от желтых ногтей, то вы обязательно достигните поставленной цели. Определите причину – и в бой! Будьте прекрасны!

Почему слоятся ногти на ногах: как бороться с этой проблемой?

Женская красота – предмет поклонения поэтов и художников всех времён. Немаловажную роль в создании образа привлекательной женщины играют ухоженные и красивые ноги. Однако, зачастую мы не уделяем им достаточного времени. Мы постоянно ухаживаем за лицом, телом, волосами, а вот про ноги, а уж тем более про ногти, и вовсе забываем. Зачастую мы даже не замечаем, что у нас слоятся ногти на ногах. Такой подход абсолютно неправилен.

На ногах мы проводим практически весь день. Они принимают на себя огромную нагрузку. К тому же, мало кто из женщин может представить себя без каблуков. Зачастую мы даже носим недостаточно удобную для себя обувь, оправдывая свои действия всем известной поговоркой: «Красота требует жертв». Но вот наступает лето, время, когда из закрытых туфлей мы переходим в открытые босоножки – и что же мы видим? Грубую кожу стоп, мозоли и нередко пожелтевшие расслоившиеся ногти. Как же быть в такой ситуации?

Нужно принять срочные меры по реабилитации красоты ног. Пусть не в полной мере, но в какой-то степени они исправят ситуацию. А чтобы подобной проблемы не возникало в будущем, лучше научиться правильному уходу за ногами и знать основные причины, которые могут привести к ухудшению их внешнего вида. Ведь забота о ногах важна не только для красоты но и для здоровья. А особое внимание стоит уделить проблеме расслоения ногтей, с которой сталкиваются многие женщины – кто-то реже, кто – то чаще.

Многим кажется, что ногти слоятся чаще на руках. Да, действительно, руками мы делаем всё в течение дня. Особый вред наносят состоянию кожи и ногтей всевозможные средства бытовой химии. Ведь с мытьём посуды и уборкой сталкивается практически каждая женщина. Однако, расслоившиеся ногти на ногах также достаточно распространённое заболевание. Причин ему существует немало. На состояние ногтей на ногах влияют как внешние факторы, так и общее состояние организма.

Причины расслоения ногтей на ногах

  1. Некачественные косметические средства

Большинство женщин красит ногти на ногах. Но многим кажется, что необязательно покупать для этих целей дорогой лак. Поэтому зачастую мы экономим именно на этом косметическом средстве. Да и жидкость для снятия лака мы приобретаем, в основном, дешёвую. А ведь такая косметика низкого качества оказывает пагубное воздействие на состояние ногтевой пластины. Не жалейте денег на дорогостоящие лаки. В противном случае, вам придётся потратить значительно больше средств и времени на восстановление ногтей на ногах.
Неудобная тесная обувь

Очень часто женщины покупают обувь, руководствуясь в её выборе внешним видом. Увидев в магазине красивые туфли под цвет любимой одежды, мы, можно сказать, теряем голову. Мало кого в такой ситуации волнует то, насколько она удобна. Подумаешь, скажете вы, стоить потерпеть пару часов в тесных, зато очень красивых туфлях. Однако, стоит задуматься, к каким неприятным последствиям могут привести эти пара часов.

Это может привести к тому, что ногти начнут слоиться. Выбирайте только удобную обувь, в которой ваши ножки чувствуют себя комфортно. Это самое важное. К тому же, подобрать не только удобную, но и красивую обувь сейчас не проблема. Возможно, такое удовольствие и обойдётся не очень дешёво. Но стоит ли рисковать красотой и здоровьем ног, чтобы сэкономить пару рублей?
Грибок ногтей – достаточно распространённое заболевание, которым страдают как мужчины, так и женщины

Грибок – очень стойкий паразит, поражающий все части ногтя и переходящий на другие ногти и кожу в случае неправильного ухода и несвоевременного лечения. Его можно распознать невооружённым глазом. Ногтевая пластина меняет цвет, становится непрозрачной. Ногти в случае заражения грибком могут приобрести серый, жёлтый и даже зеленоватый оттенок. Со временем они уплотняются и начинают отслаиваться. Для борьбы с грибком на ногах лучше всего обратиться к врачу – специалисту, который выпишет необходимые медикаменты. В домашних условиях от этой проблемы избавиться очень сложно.
Плохое кровообращение в нижних конечностях

Недостаточное кровообращение может быть связано со множеством факторов: варикозом, малоподвижным образом жизни и т.д. Оно также может привести к расслоению ногтей. Для профилактики рекомендуется ежедневно делать гимнастику для стоп. Не составит труда, например, сделать такое упражнение. Потяните носочки от себя, задержитесь в таком положении на 15-20 секунд, разведите носочки друг от друга в стороны – задержка, тяните на себя – задержка. И так далее. Хорошо зарекомендовали себя в борьбе с недостаточным кровообращением и вращательные движения стоп. Также можно с силой сгибать пальцы ног, затем разгибать, повторяя упражнение 15-20 раз. Такую гимнастику можно делать в любое время дня, сидя на рабочем месте или дома.
Как и в случае с ногтями на руках, на ногах ногти слоятся при неправильном подрезании и подпиливании

Здесь очень сложно давать какие-то определённые рекомендации. Большую роль играет в этом форма ногтей. Но в любом случае, срезая ногти, не нужно закруглять их. Делайте прямой срез, оставляя не менее 1 мм свободного края. Регулярно стригите ногти на ногах. Используйте для этого только ваши личные инструменты. Они должны быть хорошо заточенными и чистыми.

Чтобы ногти не слоились, избегайте использования металлической пилочкой. Эта «незаменимая помощница» оставляет на ногтевой поверхности множество микрочастиц, которых являются причиной дальнейшего расслоения. Купите себе керамическую или стеклянную пилочку с оптимальной абразивностью. Чем тоньше ногтевая пластина, тем мельче должно быть напыление на инструменте. Ни в коем случае не шлифуйте повреждённые ногти и не вырывайте отслоившиеся кусочки. Таким образом вы нанесете ещё больший вред своим ноготкам.
Диеты и несбалансированное питание

Многие женщины в последнее время чрезмерно увлечены диетами. Однако, в погоне за стройностью, многие забывают, что неправильное питание отрицательно сказывается на внешности. Особенно опасны всевозможные экспресс – и монодиеты. В этом случае организм недополучает необходимое количество витаминов и микроэлементов.

Особую роль в сохранении здоровья и красоты волос и ногтей играет белок. Он является строительным организмом всех тканей человеческого организма. Полноценного животного белка для человека необходимо не менее 1-1,5 г на кг веса. Содержится этот микроэлемент в красном мясе, курице, индейке, яйцах. А лучшим источником является жирная морская рыба: лосось, скумбрия и форель.

Особенно сильно подрывает здоровье ногтей недостаток магния и кальция. А это очень распространённая проблема, особенно среди женского населения, которое является любителями всевозможных диет. Дефицит магния отмечается у большинства женщин, а ведь он играет важную роль для производства энергии клетками. Не хватает магния – страдают процессы клеточного роста, от которых напрямую зависит состояние ногтей. Необходимая суточная норма магния 300 миллиграммов. И если вы урезаете себя в питании по каким-либо причинам, то дополнительно принимайте препараты магния.

И не забудьте про кальций. Всем известно, какую роль он играет в сохранении здоровья ногтей и волос. Однако, именно два этих микроэлемента приносят не так много пользы по отдельности. Принимать их необходимо совместно в соотношении 2:1. Для усвоения кальция и магния также важно присутствие витамина D. Однако, запомните, что лишнее усердие тут ни к чему. Чрезмерное количество кальция может привести к обратному эффекту и отрицательно сказаться на состоянии ногтевой пластины.

Дефицит ещё одного важного в организме человека микроэлемента , кремния ,тоже приводит к расслоению ногтевых пластин. Чтобы восполнить содержание этого микроэлемента, необходимо внести в свой рацион стручковую фасоль, салат, бананы, смородину и петрушку.

Расслоение ногтей иногда бывает «подсказкой», что в организме просто не хватает железа. Для женщин эта проблема особенно актуальна, так как ежемесячно мы теряем немалую его часть с кровью. Для восполнения дефицита железа в организме необходимо употреблять в пищу говяжью печень, постное мясо, яичные желтки, сухофрукты, все виды бобовых и, конечно же, зелень. Рекомендуется также принимать отвар из одуванчиков, щавеля и лопуха.

Чтобы получить максимально эффективный результат, нужно воспользоваться специально разработанными комплексами витаминов и минералов. К примеру, хорошо зарекомендовал себя препарат «Перфектил», который кроме витаминов и минералов содержит в себе аминокислоту цистеин. Он создан специально для того, чтобы восполнить дефицит микроэлементов, предотвратить расслаивание ногтевых пластин, укрепить ногти и обеспечить им питание.

Лечение слоящихся ногтей

Мало знать, почему слоятся ногти. Иногда этой проблемы избежать не удаётся. В таком случае необходимо принять срочные меры по восстановлению ногтевой пластины. Существуют разные способы лечения ногтей. То, какой из них выбрать, зависит от запущенности ситуации.

Регулярно укрепляйте повреждённые ногти специальными косметическими средствами, кремами и маслами. Их легко можно приобрести в любой аптеке. Такая косметика содержит, как правило, пантенол, аллатонин, липосомы и другие питательные вещества, которые способствуют ускорению роста ногтевой пластины. Полезны также косметические средства, в состав которых входят протеины и витамин С. Эти элементы способствуют повышению сопротивляемости негативным воздействиям окружающей среды.
Массаж

Мало кому известно, что укрепить расслоившиеся ногти можно при помощи массажа. Техника выполнения его достаточно проста. Приготовьте ванночку из морской соли. Можно использовать и океаническую, но без ароматических добавок. Почему именно с солью? А потому, что в ней содержится большое количество йода, который благотворно скажется на состоянии ногтевой пластины. Несколько минут подержите ноги в ванночке, затем помассируйте область кутикулы нежёсткой массажной щёточкой, на которую нанесите детское или глицериновое мыло. Такой массаж рекомендуется проводить не реже трёх раз в неделю.
Парафинотерапия

При сильно слоящихся ногтях поможет такая процедура, как парафинотерапия, которую можно провести не только в косметическом салоне, но и самостоятельно в домашних условиях.

Техника парафинотерапии состоит из нескольких этапов. Прежде всего, ноги необходимо подготовить к процедуре. Поверхность кожи тщательно вымойте в прохладной воде с мылом на глицериновой основе и нанесите дезинфицирующее средство. Следующий этап – непосредственно сама процедура парафинотерапии.

Состоит она из нескольких шагов. Для начала проведите тест на реакцию кожи на парафин. Для этого небольшое количество расплавленного парафина нанести на открытый участок кожи. После того, как вы будете уверены, что это вещество не оказывает на кожу отрицательного воздействия, приступайте к процедуре. Окунайте ноги по щиколотки в расплавленный тёплый парафин с регулярностью в 10 секунд 3 – 5 раз. Таким образом, на ваших ногах закрепится несколько слоёв парафина. Подождите пару минут. Когда парафин станет твёрдым и образует на ногах и ногтях корочку, наденьте на ступни полиэтиленовые пакеты. Но это ещё не всё.

Сверху необходимо надеть ещё и тёплые носочки. В таком состоянии необходимо держать ноги около получаса. Затем снимите носки и пакеты, осторожно удалите слой парафина и смажьте ногти и кожу укрепляющим косметическим средством. Для улучшения эффекта слегка помассируйте область кутикулы. Парафин можно использовать несколько раз. Если технология проведения процедуры кажется вам слишком сложной, обратитесь к специалисту в косметический салон.
Компрессы и маски

Состав для компрессов и масок можно приобрести в любом косметическом магазине или аптеке. Достаточно хорошее средство для восстановления ногтевой пластины можно приготовить и самостоятельно. Смешайте 70 грамм воды, 25 грамм глицерина и 5 грамм квасцов. Полученным составом смочите кусочек ткани и приложите к повреждённым ногтям, сверху накройте полиэтиленовой плёнкой и наденьте носки. Такой компресс оставьте на ногах на 30 – 40 минут.

Полезно наносить на ногти оливковое масло, надевать хлопчатобумажные носки и так отправляться спать. Эта простая рекомендация не поможет вылечить расслоившиеся ногти. Однако, она послужит хорошим профилактическим средством.
Запечатывание

Для укрепления ногтевых пластинок популярна такая процедура, как «запечатывание», которая заключается в послойном нанесении препаратов, содержащих необходимые микроэлементы и витамины. Часто в состав средств для запечатывания входит так называемый «хрустальный материал», незаменимое средство в борьбе с расслоившимися ногтями. Лечебные компоненты втираются в ногтевую пластину особенным образом и остаются в ней в течение двух недель. Сверху наносится защитное покрытие, а также, по желанию клиентки, декоративный лак.

Тщательно следите за состоянием своих ног и ногтей, а при появлении даже малейших незначительных проблем незамедлительно принимайте меры. С проблемой расслоившихся ногтей надо начинать бороться на раннем этапе заболевания. В противном случае, вам будет нелегко от неё избавиться.

Читать еще:  Почему ноги чешутся
Ссылка на основную публикацию