Профилактика грибка

Профилактика грибковых заболеваний кожи и ногтей

Профилактика грибковых заболеваний – это предупреждение их развития, защита от грибка. Можно подумать, что уже поздно говорить о профилактике, когда заболевание состоялось. Но это не так. Болеющий грибковой инфекцией заразен для окружающих. Пора бы ему подумать о том, как не заразить близких во время болезни, а затем – как самому не заразиться повторно, когда его собственное заболевание будет излечено.

Что представляет собой профилактика микоза?

Профилактика грибковых заболеваний ногтей бывает первичной и вторичной. Первичная профилактика направлена на предупреждение развития грибкового заболевания у еще не имевших его. Вторичная профилактика должна защитить уже болевших и излеченных от грибка кожи или ногтей. Методы профилактики бывают разными: например, соблюдение личной гигиены, уход за ногтями и кожей стоп, дезинфекция, или профилактическое использование противогрибковых препаратов, или другие.

Кто должен беспокоиться о профилактике грибка ногтей?

О профилактике грибковых заболеваний должны беспокоиться, во-первых, сами потенциальные, бывшие или настоящие пациенты, то есть каждый из нас. В наших силах и на нашей ответственности уход за собственной кожей и ногтями, соблюдение элементарных гигиенических норм. На нашей ответственности и забота о тех наших близких и знакомых, у которых есть грибковое заболевание ногтей и которые почему-то не лечатся, угрожая заражением нам самим.

Во-вторых, позаботиться о профилактике должны врачи – за счет полноценного лечения микозов стоп и онихомикозов, и разъясняя пациентам основные мер самостоятельной профилактики.

В-третьих, государство и общество должны позаботиться о санитарной грамотности населения в вопросах грибковых инфекций. Когда государству не хватает времени или средств на это, задачу могут выполнять благотворительные и общественные организации. Примером может служить сайт gribok.ru — за 15 лет нас посетили миллионы. Люди узнали от нас всю правду о грибке.
Заслуга нашей Национальной академии микологии в борьбе с заразными микозами признана во всем мире.

Узнать правду о грибковом заболевании, чтобы победить его

Знание особенностей грибкового заболевания нужно не только для того, чтобы вылечиться, но и чтобы предотвратить его. Какие это знания?

  • Нужно иметь представление об источниках инфекции: кто и где может Вас заразить.
  • Неплохо понимать, как передается грибковая инфекция – через прикосновение, какие-то предметы, или иначе.
  • Важно знать, как можно защитить себя от заражения и что нужно для этого делать (и чего делать не нужно).

Все это, и некоторые другие полезные сведения мы излагаем на страницах этого раздела.

Как уберечь ноги от грибка?

Примерно половина пациентов, обращающихся за помощью к врачам-дерматологам, страдают от грибковых поражений. В этом нет ничего удивительного, учитывая, какой процент населения посещает общественные бассейны, фитнес-центры, сауны и бани: в погоне за прекрасной фигурой и приятным времяпрепровождением люди забывают о том, что именно в такой влажной среде велик риск подцепить эту неприятную инфекцию.

Как уберечь ноги от грибка, советует журнал для девушек Красуля.

Первые признаки поражения – зуд, покраснение кожи, образование трещин и пузырьков. Если любой из этих симптомов уже проявился, стоит немедленно обратиться к врачу, чтобы не усугубить ситуацию. Невылеченный грибок доставляет человеку массу проблем и существенный дискомфорт, так что не следует пускать ситуацию на самотек.

Как уберечься от грибка?

Распаренная, влажная кожа и повреждения эпидермиса (ранки, трещины, ссадины) – это «открытые ворота» для любого грибка. Чтобы заразиться, достаточно лишь пройтись босиком по полу в сауне или бассейне – зараза мгновенно «пристанет» к стопе и начнет свою активную деятельность. Дома тоже можно заработать поражение, если у члена семьи оно уже есть: чужие тапочки – рассадник всевозможных бактерий и инфекций, которым ничего не стоит переключиться на другого человека даже при кратковременном контакте.

Чтобы максимально защитить свои стопы от грибка, нужно строго соблюдать некоторые гигиенические правила, ведь от них зависит здоровье человека. Прежде всего, необходимо пользоваться личными полотенцами и тапочками – это не позволит заразиться от кого-то еще. После посещения аквапарка, бассейна, сауны, фитнес-центра и других подобных мест обязательно следует принимать душ. В магазинах никогда не нужно примерять обувь на голую ногу – всегда должен быть носок, ведь никогда не знаешь, на ком эти туфли или босоножки были до этого.

Лечение грибка

Если на коже стопы все же появились первые тревожные признаки, то стоит, не мешкая, посетить дерматолога. Чем быстрее обратиться к врачу, тем проще и быстрее пройдет лечение, особенно учитывая, что сейчас существует множество лекарств, которые помогают без труда справиться с грибком. Как правило, большая часть препаратов имеет в своем составе компоненты, убивающие сразу несколько видов инфекции, так что нет необходимости подбирать средство для конкретного вида поражения. Формы выпуска лекарств различны (аэрозоли, крема, порошки, спреи и лосьоны), так что любой человек сможет приобрести именно то, чем пользоваться ему будет максимально удобно.

Грибок погибает при температуре от 75 градусов, так что ковры, обувь, носки и другие вещи, контактировавшие с больным человеком, необходимо прокипятить или обработать паром. Простой сушки недостаточно – инфекция может обитать в коврах годами, периодически вызывая рецидивы заболевания, так что капитальная чистка помещения обязательна! Заразиться грибком проще тем, у кого ослаблен иммунитет: защитная система не может самостоятельно справиться с поражением. Так что для профилактики стоит обязательно принимать витамины и вести здоровый образ жизни, отказавшись от курения и алкоголя.

Читать еще:  Цинковая мазь от грибка ногтей

Екатерина Чижова (Simora), специально для журнала «Красуля»

Профилактика грибка

Сейчас известно огромнейшее количество разновидностей грибковых инфекций, а, по данным статистки, в России каждый двадцатый страдает грибком стопы.

Согласитесь, это весомый повод серьёзно задуматься о профилактике грибка ногтей. На самом деле, это не такое уж и сложное дело. Вам не нужно будет прилагать для этого особых усилий, а результат не заставит себя ждать.

Помните, что в первую очередь грибок поражает ослабленный организм, поэтому важно поддерживать ваш иммунитет в оптимальном состоянии. Важными факторами в поддержании здоровья является здоровое питание и ваш образ жизни в целом. Например, уже давно известно, что у людей ведущих пассивный, «сидячий» образ жизни, риск «нападения» инфекций гораздо выше, нежели у людей, хотя бы немного подвергающихся физическим нагрузкам.

Запомните, если вдруг вы подцепите грибок ногтей лечение, скорее всего, будет длительным и будет иметь не утешительные последствия (ваши ногти будут ещё долго восстанавливать первоначальный облик). Поэтому не забывайте также и об элементарных правилах гигиены. Это очень важно, ведь наградой за выполнение простых правил для вас станут здоровые ногти. Ни в коем случае не носите чужую обувь и обувь в которой вам не комфортно; каждый день меняйте колготки, носки и чулки; каждый день тщательно мойте ноги с мылом, после не забывая вытирать их насухо; удаляйте мозоли и натоптыши. Также вы можете использовать для профилактики различные противогрибковые мази, которые будут особенно полезны после посещения каких-либо общественных мест, после педикюра и маникюра. Если Вы лечитесь мазями и симптомы грибка прошли, то не в кое случае не прекращайте лечение. Необходимо как минимум еще 2-3 недели продолжать лечение до тех пор пока кожа не регенерируется полностью иначе возможен рецидив заболевания!

Соблюдайте эти несложные правила, и у вас всегда будут здоровые и, что тоже немаловажно, красивые ногти.

Самые действенные меры для профилактики грибковых заболеваний растений

Грибковые заболевания являются лидерами среди болезней растений – на их долю приходится около 80%. И в настоящее время они лечатся точно также как чума в 8 веке – сжиганием зараженных. Но не все так печально, заболевание можно предупредить, обеспечив оптимальные условия для роста ваших дачных питомцев. В этой статье Сайт про Дачу расскажет вам о профилактике грибка.


Бактерия грибка особо легко проникает в ткани ослабленного растения. Поэтому, как только появятся первые признаки поражения, нужно оборвать участки, подвергнутые заболеванию и уничтожить их. А растение обработать средством на основе лецитина.

Отличной профилактикой для растений от этой напасти является опрыскивание отваром из полевого хвоща. Он богат кремниевой кислотой, укрепляет ткани растений, осложняет проникновение и заражение грибком.

Готовится этот отвар по следующему рецепту: 1 кг свежего или 150 г сушеного хвоща заливаем 10 л воды и настаиваем в течение суток. После доводим до кипения, кипятим 30 мин. Остужаем и разбавляем водой 1:5.

Другим способом предупреждения появления грибка является протравливание семян. Наиболее часто грибок поражает семена и рассаду тех культур, которые высеваются рано и растут долго. Например, таких, как огурцы, горох, петрушка, морковь. Семена этих культур лучше замачивать в отварах или настоях лекарственных трав.

Настой из ромашки готовится так: 2 чайные ложки цветков залить 1 л воды. Двое суток настаивать, затем сцедить. В получившемся настое замочить семена на 15-20 минут. Для всех луковичных культур и картофеля можно использовать настой из цветков валерианы. Все как в предыдущем рецепте, только настаивать следует 1 сутки. Можно не сцеживать, только периодически помешивать.

В магазинах можно найти специальный порошок, который используют для протравливания семян.

Можно использовать средства для полива и опрыскивания. Приготовьте органические удобрения, например настой из лука и чеснока. Возьмите по 0,5 кг того и другого, залейте их 10 л воды и некоторое время настаивайте. Затем разбавьте полученный настой в пропорции 1:10. Полученной смесью полейте почву.

Для томатов можно приготовить отдельную смесь, состоящую из молока или сыворотки, разбавленных водой 1:1. Рекомендуется обрабатывать почву перед посадкой или посевом. Эту процедуру стоит повторять не чаще 4 раз в неделю.

Но самое главное в профилактике грибка это, конечно, уход за растениями. Не допускайте излишней подкормки азотными удобрениями. Также не стоит забывать об умеренном и правильном поливе. Во время орошения избегайте попадания влаги на листки, стебли и цветки.

Рекомендуется поливать либо ранним утром, либо после захода солнца – что бы испарение влаги из почвы было минимальным. Мульчирование скошенной травой или листьями тоже способствует удержанию влаги в земле.

Чтобы предотвратить развитие грибка, не стоит сажать растения слишком близко друг к другу – в таких условиях риск распространения болезни повышается.

Ну вот, дорогие наши садоводы, мы рассказали об основных мерах предупреждения грибка и теперь вам и вашим растениям эта зараза не страшна!

Читать еще:  Врач который занимается ногтями

Делитесь статьей в соцсетях и подписывайтесь на обновления нашего блога.

Профилактика грибка

Каждый, кто знаком с грибковой инфекцией, знает, сколько неприятностей приносит это заболевание. В летнее время нет возможности надеть босоножки, а дома ноги приходится стыдливо прятать в носки. Помимо эстетических проблем, онихомикоз приносит проблемы и физические, поэтому важно «купировать» болезнь еще в самом начале.

Содержание статьи:

Первые признаки и симптомы грибка ногтей – когда бить тревогу?

Заболевание, как правило, провоцируется различными видами грибка, большинство из которых — дерматофиты (прим. — развивающиеся в тепле и сырости микроскопические грибки). Реже — дрожжи и плесневые грибки. По статистике, грибок ногтей портит жизнь 2-18% жителей планеты. Причем, чаще всего — взрослым людям (особенно, старикам после 70-ти лет).

По каким симптомам можно определить заболевание?

Первые признаки грибка на ногах…

  • Трескающаяся и шелушащаяся кожа.
  • Зуд и жжение между пальцев.
  • Появление пузырьков, а после и болезненных трещинок, язвочек на коже.
  • Далее инфекция «перетекает» на ногти, проявляясь…
  • Желтые или белые пятна на ногтях.
  • Появление полос по центровой части ногтей или же по их боковым сторонам.
  • Изменения основного цвета ногтей (например, на серый, белый или желтый).
  • Пропадающая прозрачность ногтей.
  • Утолщение ногтей.
  • Врастание, крошение, деформация.

Чем опасно?

При отсутствии лечения грибок поражает кожу вокруг ногтей, перекидывается на стопу. Далее происходит общее снижение иммунитета: из-за грибка организм попадает под удар других инфекций. Возможно обострение хронических заболеваний — астмы, аллергических дерматитов и пр. Что уж говорить о потере зараженного ногтя.

Поэтому при первых же признаках — бегом к врачу!

Кто и где рискует подхватить грибок ногтей – группа риска

На самом деле, «подцепить» грибок вы рискуете, где угодно — даже дома. Но в общественных местах, конечно, шансов гораздо больше (если не соблюдать осторожность).

Кто в группе риска?

Более всего подхватить грибок рискуют люди со следующими заболеваниями:

  1. Плоскостопие и деформация стоп.
  2. Нарушенное кровообращение.
  3. Повышенная потливость ног. Нередко грибок «цепляют» спортсмены и военные, которым в силу специфики работы приходится ходить в тесной или неудобной обуви даже в жару.
  4. Наличие натоптышей на стопах, а также люди с грубой и толстой кожей на ступнях.
  5. Низкий иммунитет.
  6. Наличие хронических заболеваний.
  7. Частое травмирование кожи вокруг ногтей либо самих ногтевых пластин. К этой категории можно отнести любителей педикюра в салонах или людей, пренебрегающих правилами гигиены.
  8. Сахарный диабет.

Где цепляют грибок?

Список подобных мест бесконечен, поэтому перечислим те, где риск зацепить грибок наиболее высок:

  • Дома, при использовании маникюрных принадлежностей «всей семьей»(одни ножницы или щипчики на всех, например).
  • В салоне красоты (и дома) во время маникюра/педикюра, сеанса наращивания ногтей и т.д. при условии недостаточно качественной обработки инструментов.
  • В бассейне — при хождении босиком возле самого бассейна или в общественных душевых.
  • В общественных банях, саунах, тренажерных залах.
  • При использовании общих полотенец.
  • При использовании коврикадля ванной «всей семьей».
  • При ношении тугой или некачественной обуви.
  • В СПА-салонах, фитнес-клубах.
  • При «обмене» обуви (одна подружка дает поносить другой, или же гостям дают надеть тапочки кого-то из семьи).
  • При частом использовании носков/колготок из синтетических волокон.
  • При частом контакте (и последующем травмировании ногтевых пластин) с бытовой химией.
  • При приеме оральных контрацептивов или антибиотиков.

Какое лечение может назначить врач – самые эффективные препараты

Едва вы обнаружили признаки начинающегося микоза, следует отправляться к дерматологу либо к микологу.

Специалист определяет вид грибка и, согласно исследованиям, назначает лечение. Обычно достаточно осмотра, анализов, соскоба тканей для исследования, оценки толщины/структуры ногтя, определения вида грибка.

В чем заключается лечение?

  1. На начальной стадии иногда достаточно противогрибкового лака (например, батрафен или же лоцерил) и срезания тех частей ногтей, что были поражены грибком.
  2. При местном лечениииспользуют обычные противогрибковые препараты (от мазей и пластырей до растворов и лаков), как правило, дважды в сутки. Например, клотримазол или бифоназол, ламизил или низорал, и пр.
  3. Нанесение препарата на ногти происходит только после обработки ног.Сначала — размягчение ногтей/кожи в теплом содовом растворе и с помощью мыла. После — нанесение препарата на положенное время. Далее — снова гигиенические процедуры.
  4. Сколько лечить? Это зависит от стадии заболевании. Сладить с грибком, как с насморком, не получится. Лечить придется долго — запасайтесь терпением. Как правило, уходит на этот процесс от 2-х месяцев до 1 года.
  5. При неэффективности местного лечения специалист назначает антимикотики общего действия (вовнутрь). В частности, ламизил или низорал, дифлюкан или орунгал. Но только после спец/обследования и при отсутствии противопоказаний. Также их не совмещают с другими лекарств/препаратами. Противопоказания: кормление грудью и, конечно, беременность, а также прием гормональных контрацептивов, заболевания почек/печени.
  6. Сопутствующие действия. В процессе лечения придется обрабатывать всю обувь (а также носки и пр.) спец/раствором, который прописывает доктор.
  7. В конце лечения (то есть, когда отрастут здоровые ногти) будут обязательно проведены контрольные анализы. Их результат и покажет — эффективным было лечение или дерматофиты еще присутствуют.

На заметку:

Грибок ногтей — чрезвычайно живучая «зараза». Кроме того, за ним известна высокая сопротивляемость противогрибковым препаратам. Поэтому следует обязательно долечить болезнь до конца, иначе при повторном лечении эффект будет крайне низким.

Читать еще:  Ноготь пожелтел на ноге

И, конечно, не следует заниматься самолечением. Все препараты — исключительно по назначению специалиста!

10 лучших народных средств от грибка ногтей

При наличии подозрений на грибок ногтей, одновременно с лечением у специалиста, можно применить и один из народных методов. Не рекомендуется проводить его вместо лечения у врача — вы рискуете усугубить проблему, и тогда процесс выздоровления действительно будет долгим и изматывающим.

Итак, какие средства дошли до нас от наших бабушек и прабабушек?

  1. Мазь от грибка. Смешать уксус (1 ст/л, 70%-й) + сырое яйцо + диметилфталат (1 ч/л) + растительное масло (1 ст/л). Смесь нанести на пораженные области ногтей, обмотать сверху полиэтиленом, поверх надеть х/б носки. Такой компресс следует носить 4 дня.
  2. Регулярная обработка ногтей одним из следующих средств : настойка прополиса, антисептическое масло чайного дерева, яблочный уксус.
  3. Ванночки для ног. Для них можно использовать морскую соль (и желательно без добавок), настой чистотела, тысячелистника, зверобоя, коры дуба, ромашки, календулы и пр. После ванночки следует смазать ногти лимонным соком, йодом либо яблочным уксусом.
  4. Йод. Суть лечения: дважды в сутки наносим на поврежденные ногти (в течение 20 дней) по 1-2 капельки йода. При успешном лечении далее переходим на обработку 1 раз в 3 дня.
  5. Чайный гриб. Его настой используют в качестве компрессов. Достаточно пропитать марлю, наложить компресс и оставить на ночь — под полиэтилен и носки. Также можно прикладывать непосредственно часть чайного гриба к ногтям, после чего их следует перебинтовать и оставить на пару часов. После — распарить ноги и нанести смесь из яблочного уксуса (1 часть), спирта 96% (2 части), глицерина (2 части). Оставить на ночь. Курс лечения — 2 недели.
  6. Чесночное масло. Заливаем натертый чеснок горячим подсолнечным маслом до полного покрытия чеснока. Все смешиваем, плотно закрываем и настаиваем 2 дня. Суть лечения: смачиваем тампон в масле, прикладываем к больному участку, бинтуем, защищаем сверху полиэтиленом, надеваем носки и оставляем на ночь. Курс — 2 недели.
  7. Уксус. Смачиваем тампон в уксусе (9%), прикладываем на больной участок, оборачиваем полиэтиленом, фиксируем пластырем и оставляем на ночь. Утром все повторяем.
  8. Сода с чистотелом. Пропариваем ноги в растворе (3 л воды + 1 ст/л соды), вытираем стопы, смазываем больные участки вместе с пальцами маслом чистотела (ищите в аптеке). Курс — 2 недели.
  9. Березовый деготь. Распариваем ноги с использованием хоз/мыла (около 20 мин.), чистим стопы пемзой, обстригаем ногти, насухо вытираем ноги и смазываем ногти с пальцами березовым дегтем. Ставим ножки на газету на 1,5 часа и читаем книжку. Далее обтираем излишек дегтя бинтом, надеваем х/б носки и забываем при ноги на пару дней. По их истечении моем ступни опять же с хоз/мылом и в прохладной воде. Вечером повторяем процедуру. Курс — 2 недели.
  10. Каланхоэ. Лечение: на неокрашенные ногти приклеиваем с помощью пластырей листочки каланхоэ так, чтобы накрыть их вместе с ногтевыми лунками. Пластыри с листиками меняем ежедневно. Курс — 2-3 недели.

Применение народных методов — только после консультации со специалистом!

Меры профилактики грибка ногтей – как защитить себя от напасти?

Защитить себя от грибка можно простым соблюдением правил гигиены и своевременными профилактическими мерами.

Запоминаем:

  • Во всех общественных местах (пляжи, душ, раздевалка, бассейн, спа-салоны и пр.) надеваем легко моющиеся тапочки. Не ходим босиком там, где есть риск подцепить инфекцию!
  • Не надеваем чужую обувь (включая тапочки в гостях — лучше походить в носках).
  • Не пользуемся чужими полотенцами и маникюрными принадлежностями.
  • Вылезая из ванной, ставим ноги не на общий (и зачастую мокрый, не первой свежести) коврик, а на свое же полотенце (заранее выделите его под такие цели).
  • Регулярно осматриваем стопы и ногти на предмет появления признаков грибка. При малейших симптомах (появились трещинки/зуд между пальцев, изменился цвет ногтя и пр.) принимаем меры. То есть, приобретаем мази, спец/лаки и пр.
  • Стараемся не использовать тесную, узкую обувь, а также обувь из некачественных материалов.
  • Регулярно обрабатываем свою обувь изнутри антисептиками.
  • Чтобы ноги не потели, используем дезодоранты, тальки и пр.
  • Используем только х/б носки. При необходимости использования колготок/чулок (изделий из капрона и прочих синтетических тканей) дома их обязательно снимаем, распариваем ножки, обрабатываем.
  • В жару носим открытую обувь — для вентиляции и свободного воздухообмена. Потные ноги — почва для размножения бактерий.
  • Не меряем обувь в магазинах без носок/следков — на босу ногу.
  • Насухо вытираем ноги после ванной, включая промежутки между пальцами — именно оттуда начинается грибок.
  • Не допускаем трещин на ступнях — используем увлажняющие крема.
  • Ноги моем антибактериальным мягким мылом.
  • При высоком риске заражения (например, на отдыхе или в бассейне) применяем противогрибковые крема, пудры либо аэрозоли (например, микостоп, микозорал).
  • Тщательно просушиваем обувь, если она намокла. Не надеваем непросохшие туфли/сапоги.
  • Выбираем исключительно проверенные салоны для процедуры педикюра/маникюра.
  • Не допускаем заламывания, врастания и деформации ногтей — принимаем меры своевременно.

Не так уж и сложно. Достаточно соблюдения личной гигиены — и вы надежно защищены от грибка.

Ссылка на основную публикацию