Гигиена ногтей

Ногти и волосы называют не очень-то благозвучно — придатками кожи.

Ногти представляют собой роговую пластинку, лежащую на ногтевом ложе. Свободное пространство под ними может быть скопищем грязи, микробов, яиц гельминтов (глистов). В одном грамме подногтевой грязи насчитывают до 380 миллионов микробов. И чем длиннее и неухоженнее ногти, тем больше они способствуют образованию колоний болезнетворных микроорганизмов.

За ногтями необходимо следить, содержать их в чистоте, регулярно вычищать щеткой набирающуюся грязь, систематически подстригать — ногти растут довольно быстро, по 0,1—0,2 миллиметра ежедневно.

Конечно, маникюр и педикюр делают руки и ноги красивее, скрадывают природные недостатки, только пусть осуществляются эти манипуляции в строго гигиенических условиях. Одна из забот Гигии — контролировать санитарную сторону деятельности парикмахерских и других подсобных служб.

Длинные ногти вызывают дополнительные хлопоты (к примеру, хозяйственные обязанности лучше выполнять в резиновых перчатках). Нередко они мешают работе, легко ломаются — у машинисток, музыкантов, лиц, занятых ручным трудом. По гигиеническим соображениям длинные ногти нельзя иметь определенным категориям медиков, в первую очередь хирургам.

Ногти могут поражаться инфекцией, чаще всего — грибковым заболеванием, трихофитией. Если обнаружите у себя повышенную ломкость ногтей, изменение цвета или они начнут крошиться, приобретать форму когтя — не откладывая, обращайтесь к врачу. Это сигнал то ли общей болезни, то ли заражения самих ногтей.

Гигиена рук и ногтей

Любая женщина должна знать о правильной гигиене рук и ногтей.

Руки человека очень часто соприкасаются с окружающими предметами. Из-за постоянного контакта с вещами, руки становятся грязными и портятся. В складках кожи рук и в сгибах пальцев и также под ногтями больше всего скапливается грязи и пыли, а из-за этого появляются микробы различных болезней. Поэтому всегда нужно следить за гигиеной рук и ногтей.

Фотогалерея: Гигиена рук и ногтей

Руки нужно мыть обязательно перед сном и утром после сна. А также если вы выходили на улицу, придя, домой обязательно мойте руки. Руки нужно мыть горячей водой, но не холодной. Помыв руки холодной водой, ваша кожа рук может начать шелушиться и стать жесткой.

Чтобы предостеречь ногти от загрязнения во время работ на огороде или во время уборки квартиры, вы можете перед началом работы поскрести кусок мыла ногтями, так чтобы оно осталось под ногтями. А когда закончите работу просто промойте щеткой ногти.

Если вы работаете на свежем воздухе или ваша работа связана с водой, намажьте руки свиным жиром или вазелином. Если ваши руки стали сухими и шершавыми, смажьте их жиром, вазелином или глицерином. Втирать эти средства нужно в мокрую вымытую кожу рук. После втирания этих средств, руки надо насухо вытереть.

Часто наши руки становятся сухими от ветра и холода, чтобы сохранить ваши руки и предостеречь их от сухости, носите всегда перчатки или рукавицы. Если вы не будете лечить ваши руки от сухости, то на ваших пальцах, а часто на суставах могут появиться мелкие трещинки. Эти трещинки будут, очень болезненными и будут доставлять вам массу неудобств.

Ни в коем случае не мойте руки зимой теплой водой перед выходом на улицу без перчаток. Если у вас появились все-таки такие трещинки, вы можете взять чистую тряпочку и пропитать ее жирным кремом или воспользуйтесь растительным маслом. Эту тряпочку вы должны привязать к ранкам. Перевязку делайте утром и вечером. Через 2 или 3 дня, ваши трещинки исчезнут.

Каждая женщина сталкивалась с таким заболеванием как ломкие и хрупкие ногти. В основном это заболевание происходит из-за частого контакта воды с мылом. Если вы стали замечать, что ваши ногти стали ломкими, на время прекратите стирки в щелочной воде. Перед сном не забывайте наносить жирный крем для рук и ногтей.

Читать еще:  Обработка от грибка

Для того чтоб ваши руки были красивыми, не забывайте ухаживать и за ногтями. Поэтому ежедневно мойте ногти щеткой с мылом и водой. Для того чтобы удалить скопившуюся грязь под ногтями. Если вы хотите чтоб ваши ногти были блестящими и гладкими, протирайте их лимоном или уксусом.

Зная о правильной гигиене рук и ногтей, вы сможете сохранить ваши руки всегда красивыми.

Гигиена ногтей — почему нужно пользоваться специальными инструментами?

Ногти призваны защищать чувствительные кончики пальцев от повреждений. Ногти указывают на общее состояние здоровья человека. Постоянное воздействие окружающей среды на ногти делает их особенно уязвимыми для различного рода инфекций. Под ногтями быстро размножаются бактерии, которые легко могут попасть в организм человека. Вот почему так важно соблюдать гигиену и поддерживать чистоту ногтей.

  • Излишне длинные ногти привлекают большее количество бактерий, поэтому ногти должны быть короткими и чистыми.
  • Возьмите в привычку несколько минут в день уделять уходу за ногтями.
  • Тщательно мойте руки до и после еды.
  • Простого споласкивания рук под струей воды недостаточно – тщательно мойте руки, особое внимание уделяя области под ногтями.
  • Моя руки, всегда пользуйтесь мягким мылом и вытирайте руки полотенцем.

Не позволяйте себе отращивать слишком длинные ногти – под длинными ногтевыми пластинами остается больше грязи и микроорганизмов. Прежде, чем сделать маникюр или педикюр в салоне, убедитесь в том, что в нем поддерживаются стандарты чистоты.

  • Использование общих инструментов для маникюра Инструменты для маникюра — какие действительно необходимы? или педикюра может привести к инфекции.
  • Убедитесь, что металлические инструменты, которыми пользуется ваш мастер по маникюру, тщательно стерилизованы.
  • Даже если вы делаете маникюр Маникюр – рисунки на ногтях: аккуратность, внимательность и старание или педикюр дома, пользуйтесь только стерильными инструментами.

Никогда не пользуйтесь острыми предметами, чтобы вычищать грязь из-под ногтей – для этого пригодны только специальные маникюрные инструменты. Остерегайтесь обрезания кутикулы, которое может привести к инфекции.

По сравнению с ногтями пальцев рук, ногти на пальцах ног больше подвержены инфекциям. Ногти на пальцах ног должны быть максимально короткими.

  • Уделяйте больше внимания уходу за ступнями Уход за ступнями: младенческая нежность и ногтями пальцев ног во время дождливого сезона. Постоянный контакт стопы с влагой негативным образом сказывается на здоровье ногтей и кожи ступней.
  • Носите только качественную обувь.
  • Убедитесь, что выбранная вами обувь не промокает.
  • Мойте ноги ежедневно, пользуясь после мытья увлажняющим средством.
  • Обратите особое внимание на области вокруг ногтей, где аккумулируются бактерии.

Одна из самых распространенных проблем, касающихся здоровья ногтей на пальцах ног – это грибковые заболевания. Как правило, от грибковых заболеваний страдают только мужчины в возрасте старше 20 лет. Основная причина возникновения грибка стопы – неправильно подобранная обувь: тесная, водопроницаемая, из некачественных материалов. Грибковое заболевание сопровождается неприятным ощущением зуда, растрескиванием и шелушением кожи. Избежать появления подобных заболеваний можно, подбирая обувь правильного размера и носки из натурального хлопка, а также регулярно меняя носки и снимая обувь дома.

Гигиена ногтей: простые правила

Красивые руки являются настоящим украшением женщины. Однако даже самые роскошные ногти с росписью и инкрустациями будут выглядеть жалко и нелепо, если их хозяйкой не соблюдается элементарная гигиена ногтей. Уход за ногтями достаточно прост, но осуществлять его необходимо регулярно, чтобы руки всегда выглядели великолепно.

Почему гигиена ногтей так важна

Неухоженные грязные ногти в заусеницах выглядят очень непривлекательно, но это отнюдь не единственная причина регулярно делать маникюр. Руки часто контактируют с пылью и грязью, соответственно, именно на руках оседает множество болезнетворных микробов. Неслучайно существует такое понятие, как «болезни грязных рук» — из-за недостатка элементарной гигиены можно заболеть различными кишечными инфекциями, такими как дизентерия, сальмонеллез и другие. Доказано, что такая простейшая процедура, как мытье рук, уменьшает вероятность заражения гриппом в период эпидемии. Поэтому так важно чаще мыть руки: после прихода домой, перед едой, после туалета, после выполнения любых работ.

Читать еще:  Чем продезинфицировать обувь

При мытье рук особое внимание следует уделять ногтям. Длинные ногти считаются красивыми, но если под ногтями скапливается грязь, это выглядит крайне неряшливо и неприятно. Ногти необходимо тщательно очищать от всех загрязнений, а также регулярно делать маникюр, чтобы придать рукам ухоженный вид.

Маникюр дома

Ухаживать за ногтями дома совсем несложно: большинство женщин предпочитают такой уход салонному, поскольку он экономит время и деньги. Как же делать маникюр в домашних условиях правильно?

Сначала следует сделать ванночку для рук. Теплая вода размягчит кожу, кутикулу и ногтевые пластины, и подготовит руки к дальнейшим процедурам. После ванночки руки следует тщательно вытереть и заняться ногтями. Форма ногтевым пластинам придается при помощи маникюрных ножничек или специальных щипчиков, а после корректируется при помощи пилок для ногтей. В продаже можно встретить множество разнообразных пилок: по мнению мастеров, лучше всего пользоваться стеклянными, которые не повреждают структуру ногтя, бережно полируя края.

Чтобы ногти выглядели опрятно, необходимо убрать кожицу, растущую по бокам ногтевого ложа – кутикулу. Ее можно аккуратно срезать или же отодвигать, в последние годы необрезной маникюр получил более широкое распространение. И это легко объяснить: при обрезном маникюре очень легко поранить кожу и занести инфекцию, поэтому женщины все чаще отдают предпочтение более безопасному необрезному способу. В этом варианте кутикула не обрезается ножницами или щипчиками, а размягчается специальными составами, после чего сдвигается с помощью палочки из апельсинового дерева. Считается, что если делать необрезной маникюр регулярно, то кутикула просто перестает расти. У некоторых это происходит буквально через пару месяцев после перехода на этот вид маникюра, а других – через полгода или позже.

Завершающий этап ухода за руками: нанесение на них крема. Лучше всего использовать увлажняющие и питательные витаминизированные кремы с пометкой «для рук и ногтей». При желании можно сделать и маску для рук: нагреть крем, нанести обильно на кисти рук, а сверху обернуть руки полиэтиленов и полотенцем. После пятнадцати – двадцати минут такой маски сухая огрубевшая кожа рук буквально преобразится.

Только после всех этих процедур можно приступать к нанесению лака на ногти. Перед этим ногти необходимо обезжирить, чтобы лак хорошо держался. Кроме того, следует использовать основу для лака – специальное бесцветное средство. Такие основы часто бывают лечебными, например, предназначенными для тонких или слоящихся ногтей.

Ногти на ногах

За ногтями на ногах также необходим уход, причем осуществлять его нужно круглогодично, а не только в сезон босоножек Босоножки – аксессуар для женских ног . К сожалению, многие женщины считают в холодное время года уход за ногами необязательным: ведь ступни никто не видит в осенней или зимней обуви. Такой подход совершенно неверен, за ногтями на ногах необходимо ухаживать не только ради красоты, то и ради здоровья.

Не секрет, что именно ногти на ногах очень часто страдают от грибковых заболеваний. Стопы очень подвержены различным инфекциям, поэтому необходимо очень тщательно ухаживать за ними. Возникновению грибковых инфекций способствуют несоблюдение правил гигиены и излишняя влажность. Поэтому избежать этой напасти достаточно легко. Нужно лишь не ходить босиком в общественных местах, таких как бани, бассейны или сауны; не мерить на босу ногу обувь; ежедневно мыть ноги и тщательно их вытирать после мытья. Большое значение имеет обувь: она должна не пропускать влагу, но в то же время «дышать». Желательно отдать предпочтение качественной и удобной обуви из натуральной кожи. В помещении уличную обувь желательно снимать, чтобы ноги не потели.

Читать еще:  Дезинфекция обуви при грибковых заболеваниях

Ногти на ногах следует подрезать как можно короче, при этом линия среза должна быть прямой. Соблюдение этого простого правила позволит избежать такого неприятного заболевания, как вросший ноготь. Кутикула на ногтях пальцев ног также может обрезаться или обрабатываться специальными средствами и отодвигаться. Поскольку пальцы ног часто контактируют с грязными поверхностями, вероятность проникновения инфекции в ранки после педикюра достаточно высока, поэтому желательно предпочесть необрезной педикюр – ручной или аппаратный.

Если ногти изменили цвет и форму, стали тусклыми и начали крошиться – это может свидетельствовать о развитии грибкового заболевания. В таком случае следует обратиться к врачу, который определит природу недуга и выпишет от него подходящее средство. Заниматься самолечением не стоит: неспециалисту сложно определить, какой именно грибок вызвал заболевание ногтей, и, соответственно, сложно подобрать необходимое лекарство.

Гигиена ногтей — важная часть ухода за ними

Основная функция ногтей, помимо декоративной, защита чувствительных подушечек пальцев от повреждений. Но постоянный контакт с окружающей средой сказывается на ногтях не лучшим образом — они принимают на себя первый удар различных инфекций, под ними часто скапливаются и размножаются бактерии. Вот почему гигиена и чистота ногтей играет первостепенную роль в уходе за руками.

Тщательное мытье рук должно войти в привычку — обязательно до и после еды, после грязной работы. Мытье рук не должно заключаться в простом споласкивании под струей воды, необходимо пользоваться мягким мылом, хорошо вычищать грязь из-под ногтей, вытирать руки после мытья полотенцем (излишняя влажность также вредна для состояния ногтей).

Чем длиннее у вас ногти, тем большее внимание вам потребуется уделять чистке области под ними. Под длинными ногтями скапливается больше грязи и микробов. В этом плане иметь короткий маникюр выгоднее.

Никогда не используйте острые предметы, чтобы удалять грязь из-под ногтей – вы можете ненароком повредить чувствительный слой подногтевой кожи и занести инфекцию или нарушить строение ногтевой пластины, от чего она может начать разрушаться.

Важную роль играет чистота инструментов, используемых для маникюра. Причем, за этим нужно следить как в салоне красоты, так и дома. Особенно, в салоне — через него проходит много клиентов, поэтому удостоверьтесь, что мастер тщательно простерилизовал металлический инструмент и заменил одноразовый. Дома точно также следите за чистотой ваших маникюрных принадлежностей, чтобы исключить риск инфицирования.

Не менее важна гигиена и для пальцев и ногтей ног. Более того, на ногах ногти более подвержены инфекциям, поэтому длина их должна быть максимально короткой, чтобы минимизировать возможное загрязнение.

Правила гигиены ногтей на ногах:

  • Следите за влажностью ног и ступней, не допускайте потливости и промокания. Вода в сочетании с большим количеством бактерий способствует их размножению.
  • Покупайте только качественную обувь, хорошо защищающую от влаги и грязи.
  • Мойте ноги каждый день, применяйте бактерицидные крема и лосьоны.
  • Вовремя подстригайте и чистите ногти на ногах.

С ногтями на ногах связана еще одна распространенная проблема — грибковые заболевания. Грибковую инфекцию можно распознать по ощущению зуда, растрескиванию и шелушению кожи, по внешнему виду ногтей — они меняют цвет и разрушаются. Избежать заболевания можно, соблюдая гигиену, пользуясь чистой обувью и носками, применяя специальные защитные средства.

Ссылка на основную публикацию