Как обработать обувь от грибка ногтей

Дезинфекция и уничтожение грибка

В процессе и после лечения грибковой инфекции очень важно продезинфицировать все, с чем соприкасался грибок. Дезинфекции должны подвергаться полы, стены, инвентарь бань, душевых, ванных комнат, а также личные вещи больного: белье, обувь, предметы ухода за кожей и ногтями.

Рекомендации по дезинфекции против грибка

Дезинфекцию можно провести самостоятельно в домашних условиях.

  • Стенки и дно ванны следует обработать разведенной до сметанообразной консистенции смесью из равных частей стирального порошка и хлорной извести или хлорамина (порошок нужно смыть через 30 минут). Можно также применять 5% раствор хлорамина или хлорной извести, либо 3% раствор лизола.
  • Обувь рекомендуется обрабатывать растворами формалина (25%) или уксусной кислоты (40%). Следует тщательно протереть смоченным тампоном стельки и боковые участки обуви. Затем вложить тампон в носок обуви, а саму обувь поместить в герметически завязанный целлофановый пакет на 24 часа. После применения уксусной кислоты или 25% раствора формалина обувь проветривают или протирают нашатырным спиртом для уничтожения запаха. Вся процедура может занять от 12 до 24 часов.
    Сегодня доступны и более удобные для использования средства дезинфекции, например, устройства ультрафиолетовой обработки обуви.
  • Белье, чулки, носки, колготки могут быть дезинфицированы путем 15-20 минутного кипячения в 2% мыльно-содовом растворе. Затем их следует прогладить горячим утюгом.
  • Маникюрные ножницы дезинфицируют, погружая в спирт и обжигая затем над пламенем горелки.

Грибок ногтей и стоп — обработка обуви от грибка

Обработка обуви от грибка — что это такое, как её делать в домашних условиях? Наша статья расскажет всё об антигрибковой обработке обуви.

Зачем обрабатывать обувь от грибка? Обработка обуви от грибка необходима как для профилактики грибка, так и для обеззараживания обуви от грибка в период лечения грибка ногтей и/или стопы с целью предотвращения повторного заражения.

Антигрибковая обработка обуви стала особенно актуальной для горожан именно в последние годы. Плотность населения в городах постоянно растет, в такой скученности заразиться грибком ногтей или стопы может даже самый чистоплотный человек на свете. Приходя домой с улицы, мы непременно моем руки, но редко кто моет ноги и обувь. И единицы из нас обрабатывают обувь от грибка. А делать это крайне необходимо, ведь споры грибка можно «подцепить» и при рукопожатии, и принести с собой на обуви.

И если уж вы не обрабатываете для профилактики обувь от грибка, то вероятней всего, рано или поздно он таки поселится в вашем организме. Если вы уже заразились грибком ногтя или стопы, имейте в виду, грибок — коварное заболевание, вылечить его крайне сложно. Иногда грибок лечат безрезультатно годами. Пациенты принимают небезопасные препараты, используют разнообразные народные рецепты, а толку — «0». Все дело в том, что многие забывают о том, что необходимо постоянно и регулярно делать обработку обуви от грибка. Одного кипячения и выглаживания носков, колготок и постельного недостаточно! Это подтверждают все именитые микологи.

Нужна регулярная обработка обуви от грибка. Советы некоторых умников о том, что начав лечить грибок ногтя, нужно выбросить всю обувь из дома — нам, прекрасным дамам, не подходят. У каждой из нас есть слишком много любимых и недешевых пар обуви на все случаи жизни — и зимние сапоги на меху, и осенние ботильоны, и любимые кроссовки, и дорогие выходные туфли, и даже горнолыжные ботинки! Выбросить все это на помойку — рука поднимется не у многих.

Поэтому с сегодняшнего дня для успешного лечения грибка или для его профилактики начинаем для себя и членов своей семьи проводить обработку обуви от грибка.

Что на этот счет советует народная медицина? Советы народных целителей основаны на том, что грибок и его споры погибают в кислой среде. Лечение грибка народными методами, например смазывание стоп яблочным уксусом, будет эффективно только в том случае, если проводить также антигрибковую обработку носков, белья и обуви. Не забываем также и о наших маникюрных принадлежностях!

Народный метод обработки обуви от грибка

Вымойте и высушите обувь. Возьмите 40-70% уксусную кислоту (эссенцию), смочите ватный шарик в кислоте и положите его внутрь в самый носок обуви. Затем положите обувь вместе этим ватным шариком в большой полиэтиленовый пакет, плотно завяжите пакет, чтобы вовнутрь не проникал воздух. И оставьте на 24 часа. Через сутки выньте обувь из мешка, достаньте ватный шарик и оставьте обувь проветриваться.

Важно! Работая с уксусной кислотой, соблюдайте осторожность. Нельзя допускать, чтобы кислота попала на кожу или слизистые.

Обработка обуви от грибка формалином

Точно также, как и в рецепте 1, обувь обрабатывается от грибка и с помощью формалина (формальдегида). Только вот в свободной продаже этого препарата в России нет.

Кстати, медицинский препарат Формидрон, содержащий формальдегид, для обработки обуви от грибка не подходит — формалина в нем ничтожно мало. Формидрон — это антисептическое средство, показан как препарат при повышенном потоотделении. Но даже в этих целях применять его, как считают медики, и WZ к ним присоединяется, не стоит. Ведь уже точно доказано, что формальдегид — сильный канцероген.

Обработка обуви от грибка дезинфицирующим средством Аламинол (и др.)

Обработку обуви от грибка можно осуществлять с помощью специальных дезинфицирующих средств типа Аламинол. Производители Аламинола утверждают, что это средство широкого спектра действия, борется оно не только с бактериями и вирусами, но и с грибами.

Аламинол разводят в воде в соотношении 1:100 (условный 1% раствор). Этот раствор выливают внутрь обуви, стельки замачивают отдельно в тазике с раствором. Раствор из обуви выливают сразу же, стельки также вынимают из раствора. Обувь оставляют при комнатной температуре постоять «мокрой» 1,5 часа. Потом ополаскивают холодной водопроводной водой 2-3 раза и высушивают.

Обработка обуви от грибка с помощью ультрафиолетовой сушилки для обуви

Наука не стоит на месте! Вот так недавно в продаже появились антигрибковые ультрафиолетовые сушилки для обуви. Сушилки вставляются в обувь на ночь и далее — по инструкции. Идея отличная и сушилка для обуви, конечно же, нужна в каждом доме. Но отзывы о противогрибковом эффекте подобных сушилок неоднозначны, как со стороны пользователей, так и со стороны специалистов.

Читать еще:  Чем обрабатывать обувь при грибке ногтей

Сушилку обязательно приобретите, т.к. влажная среда внутри обуви — самый лучший климат для размножения грибка, но применяйте одновременно и другие способы обработки обуви от грибка.

Микостоп — лучшее средство для обработки обуви от грибка

И, наконец, еще одно средство для борьбы с грибком в обуви. Обработка обуви от грибка стала намного проще с появлением таких препаратов, как Микостоп. Это аэрозоль, который распыляется внутрь в обувь на ночь. Закутывать обувь в пакеты при этом не надо. Это средство почти без запаха, проветривать обувь после обработки нет необходимости. Микостоп убивает грибок и его споры, дезодорирует обувь. Микостоп и подобные ему препараты на сегодняшний день наиболее эффективные и простые в применении средства для обработки обуви от грибка в домашних условиях. При использовании и перепечатке материала активная ссылка на сайт web-zdrav народные рецепты лечения обязательна.

Грибок ногтей

  • Высыхание, утолщение и обесцвечивание ногтей, которые потом становятся белыми или желтоватыми.
  • Кожа вокруг ногтей становится чешуйчатой и шелушится.
  • Болезненные ощущения при стоянии, ходьбе и беге, которые могут сопровождаться появлением волдырей и опухолей вокруг ногтя.
  • Отделение ногтя от ногтевого ложа (очень редко).

Что это такое?

Грибковая инфекция ногтей, которую врачи называют оникомикозом, начинается как будто неожиданно. Сначала вы можете заметить маленькое белое или желтое пятнышко на ногте. Затем, месяцы спустя, уже весь ноготь может быть поражен грибком. Вскоре ноготь может стать желтым, серым, черным или коричневым. Далее по мере прогрессирования инфекции ноготь становится хрупким и может обламываться, а иногда полностью отделяется от ногтевого ложа.

Такие инфекции очень распространены, ими поражены десятки миллионов людей всех возрастов, разных полов, всех рас. Прежде всего болезнь поражает пальцы ног, но иногда появляется и на руках, хотя одновременное поражение ногтей рук и ног встречается редко. В большинстве случаев инфекция является досадной неприятностью, поскольку ногти имеют неприглядный вид. Но в некоторых тяжелых случаях грибковое поражение может быть причиной затруднений при ходьбе.

Чем вызвано это заболевание?

Плесневые грибки, называющиеся дерматофитами, являются причиной грибковых поражений ногтей. (Другие типы дерматофитов поражают ступни спортсменов и вызывают чесотку у наездников.) Однако до сих пор остается не вполне понятным способ передачи инфекции. Грибковые заболевания чаще встречаются у людей, страдающих инфекционными заболеваниями кожи, окружающей ногти. Хотя влажный и теплый микроклимат, например в гимнастической раздевалке или душевой кабинке, может способствовать распространению заболеваний кожи, достоверных подтверждений того, что именно этот фактор ведет к возникновению грибка, нет.

Травматическое повреждение ногтей может быть одним из факторов возникновения заболевания. Например, бегуны на длинные дистанции, которые часто неумышленно травмируют ногти на ногах, на скоростном спуске ударяя их о внутреннюю часть носка беговой обуви, склонны к грибковым заболеваниям. В группу риска также входят люди, которые по роду своей деятельности много времени проводят на ногах и носят тесную неподходящую обувь, например официанты, полицейские, строители. Люди со сниженным иммунитетом, ВИЧ-инфицированные, перенесшие химиотерапию, также проявляют склонность к грибковым инфекциям.

Инфекции ногтей чаще возникают с возрастом.

Что произойдет, если ничего не предпринимать?

Грибковые инфекции ногтей в целом не опасны, поэтому в специальном лечении нет необходимости, пока вы не испытываете неловкости от внешнего вида ногтей или вас не беспокоит боль. Поскольку необходимые лекарства, как правило, являются дорогостоящими и могут давать побочные эффекты, многие люди предпочитают жить грибком.

Домашние средства

Противогрибковые препараты, отпускаемые без рецепта, эффективными не являются (МЗХ в настоящий момент не разрешает их производителям заявлять об эффективности своих препаратов). Разнообразные средства народной медицины, к которым относятся масло чайного дерева, уксус, Campbo — Phenigue (с содержанием камфары и фенола), соляной раствор и хлорка, своих лечебных свойств также не подтвердили. А хлорка, на самом деле, может и навредить.

Самый лучший способ вылечить грибок – приобрести противогрибковый препарат по рецепту. Профилактические меры, которые описываются ниже, помогут вам избежать первичного заражения.

Профилактика

  • Подстригайте ногти. Ровно обрезайте ногти, следя за тем, чтобы ногтевая пластинка не выходила за пределы кончиков пальцев рук и ног. (Если у вас есть инфицированные ногти, следует завести для них отдельную пару ножниц. Если вы страдаете диабетом, то перед тем, как начать обрезать ногти на ногах, следует проконсультироваться со своим лечащим врачом.)
  • Помните о дезинфекции. После каждого применения подвергайте дезинфекции все принадлежности для маникюра и педикюра, для этого протирайте их ваткой, смоченной в спирте. Оставьте их сохнуть на воздухе на час или полтора, только после этого вы можете снова пользоваться ими.
  • Будьте внимательны в косметическом салоне. Если вы пришли в него обработать ногти, убедитесь, что в выбранном вами салоне есть автоклав (специальное устройство для термической дезинфекции инструментов), которым пользуются после каждого использования инструментов.
  • Стремитесь к сухости и чистоте. Ежедневно мойте руки и ноги с мылом, тщательно вытирайте их. Убедитесь, что вы просушили кожу между пальцами ног.
  • Используйте противогрибковую присыпку для ног. Убедитесь, что она не содержит кукурузного крахмала, который усиливает рост грибка.
  • Убедитесь, что обувь, которую вы носите, позволяет ступне дышать. Носите кожаную достаточно просторную обувь. Заведите себе не одну пару обуви и меняйте ее, оставляя каждую пару проветриться не меньше чем на сутки, прежде чем снова ее надеть. Не стоит носить носки из нейлона или полиэстера, поскольку в них ноги потеют сильнее, чем в хлопчатобумажных или в шерстяных. В теплую погоду имеет смысл надевать сандалии, это убережет вас от инфекции.
Читать еще:  Как убить грибок в обуви

Когда следует обратиться к врачу

Обратитесь к врачу, если грибковое поражение причиняет вам боль при стоянии или ходьбе или если вам хочется улучшить внешний вид своих ногтей.

Если у вас диабет, то необходимо посоветоваться с врачом перед любым лечением ног.

Что сделает врач

Врач должен взять из-под ногтя соскоб, чтобы определить, с какой инфекцией он имеет дело. Когда поставлен диагноз, он может прописать вам один из современных оральных противогрибковых препаратов. Итраконазол (Споранокс) или тербинафен (Ламизил). Успешность лечения колеблется от 25 до 80 %. Применение этих лекарственных средств вызывает такие побочные эффекты, как раздражение кожи, головные боли и расстройства желудочно-кишечного тракта, однако их интенсивность существенно ниже, по сравнению с лекарствами предыдущих поколений. Новые лекарства могут взаимодействовать с некоторыми препаратами из группы антигистаминных препаратов и с препаратами, снижающими уровень холестерина в крови, поэтому предупредите врача, что вы принимаете какие-то другие лекарственные препараты.

Во время лечения необходимо сдавать анализы крови, чтобы следить за состоянием печени, в редких случаях лекарства могут вызвать заболевания печени. Лечение продолжается четыре месяца, новы способ лечения – «пульсирующий», лекарственный препарат (итраконазол) принимается ежедневно в течение недели, потом мне принимается совсем три недели и так далее. (Заметьте, что даже при адекватном лечении в половине случаев возможны рецидивы.)

Другой вариант заключается в употреблении рекомендованного специалистами препарата местного применения, циклопирокса, торговое название «Лак для ногтей Пенлак». Средство ежедневно наносится на поврежденный ноготь и окружающую его кожу, ноготь каждую неделю подрезается. Лечение может продолжаться до года. Лак может вызывать раздражение кожи, но в других отношениях является безопасным.

В редких случаях, когда грибковое поражение ногтя причиняет вам сильную боль, врач может порекомендовать удаление инфицированного ногтя, хотя только эта мера не может избавить вас от инфекции.

Грибок стопы

Это неприятное заболевание вызывает микроорганизм, который живет на твоей коже. Когда он попадает в подходящие условия, то начинает быстро развиваться и может натворить немало бед, по сравнению с которыми зуд и жжение покажутся мелкими неприятностями.

Под благоприятными условиями в данном случае подразумеваются тепло и повышенная влажность. А значит, для того чтобы предотвратить болезнь, следует выполнять некоторые правила.

Старайся держать ноги в сухости. Твоей обуви требуется не менее суток, чтобы как следует просохнуть. А если у тебя ноги сильно потеют, то и больше. Лучше всего иметь две пары обуви, чтобы менять ее каждый день.

Не давай грибку ни малейшего шанса. Никогда не ходи босиком в общественных местах, таких как баня, бассейн, спортзал. И, конечно же, не надевай чужую обувь, даже на минутку. Грибок очень живуч и может запросто перейти с чужой обуви или пола на твою ступню.

Не носи тесную обувь. А также поменьше пользуйся пластиковыми и резиновыми шлепанцами. Они хороши для похода в бассейн, но не для длительной носки.
Не поленись принести на работу легкую сменную обувь, лучше всего достаточно открытую, и переобувайся каждый раз. В плотной закрытой обуви ноги потеют все равно, даже если ты не страдаешь повышенной потливостью, что создает превосходные условия для развития грибка.

Если ты все же обнаружила грибок на ступнях, не отчаивайся, но приготовься к тому, что пройдет 1,5 месяца, прежде чем ты избавишься от грибка. Ведь вылечит его – это еще не все, нужно обязательно принять меры, чтобы он не возвратился.

Сегодня существует ряд довольно эффективных противогрибковых препаратов, которые ты сможешь найти в любой аптеке. Но прежде чем наносить специальный крем, нелишне будет сделать солевую ванночку для ног. Приготовь раствор из расчета 2 ст. л. соли на пол-литра теплой кипяченой воды и опусти в нее ступни минут на 10. Раствор соли препятствует размножению грибка, уменьшает потоотделение и делает кожу более мягкой, что поможет лекарству проникнуть в кожу более глубоко.

Подойдет для лечения и сода. Приготовь кашицу из пищевой соды и небольшого количества кипяченой воды. Вотри смесь в пораженные места, затем смой и тщательно высуши ногу.

Для уменьшения потливости лучше всего использовать тальк или специальную присыпку.

Когда тебе удастся одержать победу и грибок капитулирует, не вздумай останавливаться на достигнутом. Тебе понадобится еще полмесяца, чтобы быть уверенной, что напасть не вернется. Все это время продолжай пользоваться противогрибковым кремом и соблюдай правила гигиены.

Во-первых, ты должна тщательно следить за тем, чтобы отмершие частички кожи со ступней не могли вновь попасть на твое тело. Для этого проверяй обувь ежедневно и протирай ее изнутри дезинфицирующим раствором. В качестве последнего подойдут 25% раствор формалина или 40% раствор уксусной эссенции.

Для большей уверенности отправь обувь на карантин. После обработки, положи в носок туфли тампон, смоченный в дезрастворе, помести в герметичный пакет и оставь на сутки. После извлечения, обувь нужно обработать нашатырным спиртом для удаления запаха дезинфицирующего средства.

Носки стирай в очень горячей воде и хорошенько прополаскивай от моющих средств.

Не позволяй ему затаиться в ожидании твоего следующего промаха. Обязательно удали со ступней ороговевшие участки. На них еще может оставаться грибок, и при первом же удобном случае он возродится к жизни.

Тщательно ополаскивай емкости, в которых проводишь процедуры для ног. Ванну или таз следует хорошо отмыть от кусочков эпидермиса.

Регулярно занимайся ногтями на пальцах ног. Обязательно очищай пространство под ними. При выполнении любых процедур старайся не повредить кожу. Ведь если участок кожи здоров, то в него может проникнуть грибок. А если ты допустишь повреждение пораженного участка, туда может попасть инфекция и твоя жизнь существенно осложнится.

Несколько советов по лечению грибка стопы можно найти и в народной медицине.
1. Одним из прекрасных средств для снятия зуда являются кофейные ванночки.
Для этой процедуры тебе следует сварить 200 мл крепкого кофе (разумеется, из натуральных зерен), настоять 10 минут. Разбавить кофе 0,5 л теплой воды и держать ноги в растворе 20 минут. Процедуру рекомендуется проводить ежедневно по вечерам в течение семи дней.

Читать еще:  Средство для дезинфекции обуви

2. Два стебля травы вероники залей литром воды и кипяти 5 минут. Держи ноги в горячем отваре 15 минут.

3. В трех литрах теплой воды раствори несколько кристалликов марганцовки, добавь литр яблочного уксуса, хорошо перемешай. Опусти ноги в ванночку на 5 минут.

Отличным средством для снятия зуда и ускорения выздоровления считается луковый сок. Им нужно протирать пораженные места и оставлять до полного высыхания.

Для лечения грибка стопы можно применять и специальный чай. Для его приготовления тебе потребуется по 2 чайные ложки трехцветной фиалки, череды и травы горянки. Сбор залей стаканом крутого кипятка. Принимай по две столовые ложки до 4-х раз в день.

Обязательно постарайся вылечить грибок, не бросай начатое на полпути. Во-первых, грибок может вернуться, а во-вторых, болезнь, пущенная на самотек, сама собой не пройдет, а закончиться может плохо.

Если у тебя появилось сильное воспаление или нагноения, нога отекла, начался жар, немедленно обратись к доктору. Только грамотный дерматолог поможет тебе излечить навсегда.

Александра Панютина
Женский журнал JustLady

Грибок ногтей — как его вовремя распознать?

Грибковые заболевания ногтей встречаются достаточно часто. Заболеть можно, заразившись при контакте с больным человеком, а так как контактов такого рода у нас в жизни обычно бывает достаточно, то и заразиться грибковым заболеванием вполне возможно. Но главное — это сразу же принять необходимые меры, то есть обратиться к врачу.

Причины грибковых поражений ногтей

Грибок ногтей (онихомикоз) вызывается грибами, которые называются дерматофитами (чаще всего), а также дрожжеподобными и плесневыми грибками. Для того чтобы грибок начал развиваться, требуются определенные условия: ношение тесной или не пропускающей воздуха обуви, влажная среда, повреждения ногтя.

Заражение при контакте с грибком происходит не всегда, для этого нужны и другие условия, например, снижение общей сопротивляемости организма (например, при сахарном диабете).

Как можно заразиться грибковым заболеванием

Грибок попадает в ногтевые ткани обычно при поражении кожи (вторичное заражение). Заразиться такой инфекцией можно путем попадании грибковой инфекции с кожи больного на кожу здорового человека в бассейне, сауне, на пляже, в спортзале, через инструменты для маникюра и педикюра, через обувь и т.д.

Что происходит с ногтями при грибковых поражениях

Грибок, попадая на ноготь, может поражать его у свободного края, у боковых краев, у ногтевого ложа или полностью весь. Пораженные ногти теряют свою форму, тускнеют, желтеют, утолщаются, затем крошатся.

Изменения цвета ногтей происходит постепенно: вначале на ногте появляются пятна и полосы, затем весь ноготь меняет окраску, приобретая цвет от белого до коричнево-черного, становится непрозрачным.

Также постепенно ноготь теряет блеск, становится тусклым, утолщается и изменяет свою форму. Это вызвано усиленным ороговением ногтевого ложа Начинается разрушение ногтя, особенно с боков. Грибок постепенно приводит к расслоению и усыханию (дистрофии) ногтя.

Начинается грибок обычно с поражения одного ногтя, а затем распространяется дальше. Но бывает и так, что поражение одного ногтя держится несколько лет, не распространяясь дальше.

Как распознать грибок ногтя?

Самому это сделать невозможно. Точный диагноз можно поставить только после лабораторного исследования — обнаружения грибов в соскобах с измененных участков ногтя и выделения культуры грибка. Это очень важно, так как от правильного диагноза напрямую будет зависеть эффективность лечения.

Существует также метод прямой ДНК-диагностики, когда наличие возбудителя заболевания выявляется лабораторным методом в течение 24 часов.

Лечение грибковых поражений ногтей

Лечение грибковых поражений ногтей должно быть комплексным, состоящим из общего лечения по укреплению иммунитета, применения противогрибковых препаратов, препаратов улучшающих кровообращение и местного лечения, которое помогает улучшить состояние самого ногтя. Комплексное лечение предусматривает также лечение кожи, так как грибок ногтей практически всегда возникает на фоне грибкового поражения кожи.

Современные противогрибковые препараты (тербинафин, гризеофульвин и др.) способны полностью освободить организм от грибка, при этом они не только убивают грибок, но и стимулируют рост ногтевых пластинок, а также на некоторое время задерживаются в ногтях, что является профилактикой рецидива заболевания. Принимают такие препараты обычно в течение 2-4 месяцев. Эти препараты имеют совершенно определенные показания и противопоказания, поэтому их применение без назначения врача невозможно.

Для местного (наружного) лечения в настоящее время также есть ряд эффективных препаратов. Это всевозможные противогрибковые мази, кремы, лаки (можно наносить на ногти всего 1-2 раза в неделю), средства, размягчающие роговые массы и открывающие доступ к пораженным тканям, устройства для аппаратной обработки ногтей со специальными фрезами для ногтей, которые безболезненно счищают излишние роговые наслоения и утолщение ногтей, имеющие место при грибковых заболеваниях.

В период лечения необходимо в соответствии с рекомендациями врача регулярно обрабатывать зараженные вещи, в том числе обувь, полы, а также все предметы в доме, на которых могла сохраниться инфекция. Дома для этого используют 40% раствор уксусной кислоты или 25% раствор формалина: смочить чистую тряпочку и поместить в носок обуви, обработав предварительно стельки, затем поместить обувь в полиэтиленовый пакет, завязать его и оставить на 24 часа. Такую обработку обуви необходимо повторять раз в месяц в течение всего времени лечения.

Общее лечение по укреплению иммунитета — это здоровый образ жизни, витаминотерапия, при необходимости — лекарственные препараты, стимулирующие защитные функции организма.

Профилактика грибковых заболеваний ногтей

Для профилактики грибковых заболеваний ногтей нужно носить свободную обувь, соблюдать правила личной гигиены, ухода за ногтями Уход за ногтями — быть можно дельным человеком и думать о красе ногтей и кожей стоп. Необходимо иметь индивидуальную обувь для посещения бани, сауны и бассейна.

Грибок ногтей очень неприятное заболевание, но избавиться от него можно и нужно, на это стоит потратить и время, и деньги.

Ссылка на основную публикацию